Zdrowie ludzkie opiera się na trzech zasadniczych podstawach: duchowości, psychice i fizjologii. Każda z tych dziedzin wymaga innych sposobów rozwiązywania problemów. W problemach duchowych pomocne jest przestrzeganie zasad moralnych. W zachowaniu zdrowia psychicznego pomaga nam znajomość praw i sposobów funkcjonowania naszej świadomości. Podstawą zdrowia ciała fizycznego jest prawidłowa fizjolofia. O tym jak powinna przebiegać praca nad sobą w tych trzech kierunkach w celu osiągnięcia pożądanego stanu zdrowia, mówi ta właśnie książka, otwierająca nową serię Podstawy samouzdrawiania.


SPIS TREŚCI

- Środowiko, w którym człowiek żyje
- Zanim zaczniemy
- Moralność - piersze prawo uzdrawiania
- Psychiczna aktywność człowieka - drugie prawo uzdrawiania
- Fizjologia organizmu - trzecie prawo uzdrawiania
- Wskaźniki biorytmologiczne - czwarte prawo uzdrawiania
- Biorytmy roczne
- Kryzysy ozdrowieńcze - piąte prawo uzdrawiania
- Prawo zniszczalności i konieczności trenowania funkcji ludzkiego organizmu