Książka Aby być sobą wprowadzenie Rogoll pozwala w szybkim czasie nauczyć się podstaw analizy transakcyjnej – idealnego tekstu kwalifikującego osobowość.
Analiza transakcyjna to teoria osobowości i popularny kierunek psychologicznej praktyki terapeutycznej zapoczątkowany w latach 50-tych przez amerykańskiego psychoanalityka Erica Berne. Dla wielu ludzi trudnym problemem jest próba udzielenia sobie odpowiedzi na pytanie: jaki naprawdę jestem? W każdym z nas tkwi „zbuntowane dziecko”, które często decyduje o tym, jacy jesteśmy i jacy będziemy w przyszłości, a doświadczenia wyniesione z domu rodzinnego rozwijają lub hamują nasze relacje z innymi ludźmi.
Analiza transakcyjna jest metodą terapeutyczną przeznaczoną dla ludzi zdrowych, którzy mają trudności w kontaktach międzyludzkich, o czym właśnie traktuje książka Aby być sobą wprowadzenie . Metoda ta pomaga w osiągnięciu przez człowieka autonomii, dojrzałości, odpowiedzialności, polepszeniu relacji w rodzinie, pracy. Dzięki poznaniu analizy transakcyjnej będziemy sami mogli rozwiązać wiele naszych konfliktów i odpowiedzieć sobie na pytanie: jacy jesteśmy i co w nas zmienić, aby uzyskać wielką wartość - radość życia.
Książka Aby być sobą wprowadzenie Rogoll uczy, w jaki sposób, korzystają ze zdobyczy psychoanalizy, można zmienić samego siebie.
Tagi: Analiza transakcyjna ,
Wprowadzenie do wydania polskiego
Wstęp
Co dzieje się w człowieku? Analiza struktury osobowości
Stany Ja, Diagnostyka stanów Ja, Egogram, Wykluczenia, Skrępowanie, Kontaminacje, Odkontaminowanie
Co się dzieje między dwiema osobami? Analiza transakcji
Transakcje proste, skrzyżowane, ukryte, szubieniczne
Czego potrzebują wszyscy ludzie? Wsparcie - glaski
Główne postawy. Postawy życiowe
Czym się zajmujemy? Strukturalizacja czasu
Wycofywanie, Rytuał, Rozrywki, Aktywność, Gry, Intymność
Uczucia na bezdrożach. Rabatowe talony psychologiczne
Uczucia zastępcze, Gry psychologiczne, Trójkąt dramatyczny
Jakie gry psychologiczne prowadzimy? Analiza gier
Gry komplementarne, Symbioza, Trójkąt dramatyczny
Dlaczego czynimy to, co czynimy? Analiza strukturalna drugiego stopnia
Surowe polecenia, Skrypt decyzyjny, Skrypt banalny, Kontra-polecenia,
Program życia, Skrypt matrycowy, Wygrywający, Przegrywający
Lepsze zrozumienie siebie samego. Analiza skryptu życiowego
Klasyczna analiza skryptu, Umowa, Miniskrypt
Analiza transakcyjna w rodzinie
Analiza transakcyjna w małżeństwie
Bibliografia
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
