13 RZECZY, KTÓRYCH NIE ROBIĄ SILNI PSYCHICZNIE LUDZIE
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2018
- Wydanie: I
- Ilość stron: 236
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-7579-689-6
35,10 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie
Autor: Amy Morin
Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów…
Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia.
Z tej książki dowiesz się m.in. jak:
• nie tracić czasu na użalanie się nad sobą
• nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych)
• akceptować zmianę
• nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu
• nie starać się zadowolić wszystkich
• podejmować ryzyko
• nie rozpamiętywać przeszłości
Amy Morin – medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college’u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla „Forbesa” i „Psychology Today”. Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.