• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Medicon – księgarnia medyczna
OFERTA
HOME
NOWOŚCI
BESTSELLERY
ZAPOWIEDZI
WYPRZEDAŻE
medicon.pl › ›
G-4436_17741_150x190

ATLAS TRENINGU SIŁOWEGO

Frederic Delavier
  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2011, dodruk 2018
  • Wydanie: II
  • Ilość stron: 192
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-4377-8
129,00 zł
109,90 zł 109,90 zł PLN 1
Dostawa od 12.50 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 299zł Najniższa cena z 30 dni: 109,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

 
  • W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
  • Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
  • Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.
  • Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze:
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu.
Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.
 

Spis treści

1. Ramiona

2. Barki

3. Mięśnie piersiowe

4. Grzbiet

5. Kończyny dolne

6. Mięśnie pośladkowe

7. Mięśnie brzucha

Frederic Delavier

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

Atlas treningu siłowego Podejście anatomiczne
Atlas treningu siłowego Podejście...
149,00 zł
126,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 126,90 zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Zacznij od siły Kultowy poradnik...
119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Trening mięśni ramion Delavier
Trening mięśni ramion Delavier
124,00 zł
105,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 105,90 zł
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
114,00 zł
96,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 96,90 zł
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego Tom 2
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera....
159,00 zł
135,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 135,90 zł
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego Tom 1
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera....
134,00 zł
113,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 113,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Periodyzacja treningu siłowego...
119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii
Lwice trenują inaczej Jak dopasować...
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
Rekonstrukcja Milona Jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki
Rekonstrukcja Milona Jak w treningu...
129,90 zł
103,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 103,90 zł
Kalistenika skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Kalistenika skuteczny trening siłowy...
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie
Biblia treningu siłowego. Masa...
99,90 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Trening mięśni pośladkowych....
199,00 zł
159,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 159,90 zł
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Programowanie treningu siłowego
Programowanie treningu siłowego
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł

POLECAMY

Psychologia w praktyce medycznej
Psychologia w praktyce medycznej
104,00 zł
88,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 88,90 zł
Ortopedia i reumatologia Crash Course
Ortopedia i reumatologia Crash...
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
Podstawy alergologii
Podstawy alergologii
149,00 zł
141,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 141,00 zł
Atlas anatomii człowieka
Atlas anatomii człowieka
109,00 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
Anatomia człowieka Podręcznik dla studentów medycyny
Anatomia człowieka Podręcznik...
219,00 zł
181,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 181,90 zł
Metodologia badań społecznych
Metodologia badań społecznych
94,00 zł
81,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 81,90 zł
ABC oparzeń
ABC oparzeń
65,00 zł
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
Zakażenia wywołane patogenami atypowymi w praktyce lekarskiej
Zakażenia wywołane patogenami...
65,00 zł
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
Zaburzenia funkcji poznawczych. Kieszonkowe vademecum z atlasem
Zaburzenia funkcji poznawczych....
20,00 zł
18,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 15,00 zł
Co warto wiedzieć o diecie łatwo strawnej?
Co warto wiedzieć o diecie łatwo...
20,70 zł
18,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 18,00 zł
Pielęgniarstwo operacyjne
Pielęgniarstwo operacyjne
110,00 zł
99,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł
Praktyczna Farmakoterapia Choroby Wieńcowej
Praktyczna Farmakoterapia Choroby...
82,95 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
100 rozpoznań Głowa i szyja
100 rozpoznań Głowa i szyja
90,00 zł
70,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 70,00 zł
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia...
59,00 zł
50,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,90 zł
100 porad Jak wychować szczęśliwego i pewnego siebie chłopca
100 porad Jak wychować szczęśliwego...
25,00 zł
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 22,50 zł
Projekt i realizacja: Cyrek Internet Technologies

Strona Internetowa Medicon.pl korzysta z plików cookies. Możesz je wyłączyć w swojej przeglądarce. Więcej o plikach cookies znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Close