
ATLAS TRENINGU SIŁOWEGO
- Wydawca: PZWL
- Rok wydania: 2011, dodruk 2018
- Wydanie: II
- Ilość stron: 192
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-200-4377-8
129,00 zł
109,90 zł
109,90 zł
Dostawa od 12.50 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 299zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 299zł
Opis
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health. |
||
Spis treści
1. Ramiona
2. Barki
3. Mięśnie piersiowe
4. Grzbiet
5. Kończyny dolne
6. Mięśnie pośladkowe
7. Mięśnie brzucha
Opinie
Frederic Delavier
- Trening mięśni ramion Delavier
- Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Tom 3 Zaawansowane techniki przyspieszające...
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu...
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego...
- Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
- Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet