Bioenergetyka Ulecz umysł dzięki ciału
Autor: Alexander Lowen
Tłumacze: Luboński Paweł
Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów, autoekspresja i spontaniczność. Wyjaśnia również, jak podnieść jakość życia i uczynić je pogodniejszym dzięki zrozumieniu swojego ciała i tego, w jakim stopniu zależą od niego nasze emocje, odczucia, a nawet myśli.
Rozważaniom tym towarzyszą ilustrowane opisy ćwiczeń i procedur bioenergetycznych z powodzeniem stosowanych przez autora. Lowen przekazuje także wskazówki, jak dostosować postępowanie w zależności od rodzaju pacjenta. To praktyczne podejście pozwala odbiorcy zyskać pewność siebie, swobodę oraz pogodę ducha.
Alexander Lowen (1910-2008) to amerykański psychoterapeuta, ojciec bioenergoterapii. Początkowo uczeń Wilhelma Reicha, po ukończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie zaczął rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem własne podejście terapeutyczne. Bioenergetyce (zwanej też analizą bioenergetyczną) poświęcił ponad sześćdziesiąt lat życia. Lowen napisał kilkanaście książek cenionych przez specjalistów i pasjonatów na całym świecie. Był założycielem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.
Tagi: psychoterapia książki ,
Bioenergetyka Ulecz umysł dzięki ciału
Autor: Alexander Lowen
Tłumacze: Luboński Paweł
Rozdział 1. Od reicha do bioenergetyki.
Rozdział 2. Koncepcja energii.
Rozdział 3. Język ciała.
Rozdział 4. Terapia bioenergetyczna.
Rozdział 5. Przyjemność: orientacja pierwotna.
Rozdział 6. Rzeczywistość: orientacja wtórna.
Rozdział 7. Lęk przed upadkiem.
Rozdział 8. Stres i seks.
Rozdział 9. Autoekspresja a przeżycie.
Rozdział 10. Świadomość: jedność i dualność.
