• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.

Co to jest insulinooporność?

Insulinooporność to obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi oraz w gospodarce tłuszczowej. Jest ona bardzo niebezpieczna, ponieważ nieleczona insulinooporność może doprowadzić nawet do cukrzycy typu 2. Zastanawiasz się, jakie są przyczyny i objawy insulinooporności, a także czy da się ją wyleczyć ? Za sprawą tego artykułu rozwiejesz wszystkie swoje wątpliwości.

Insulinooporność oraz jej przyczyny i czynniki ryzyka

Insulinooporność może mieć jednakowo podłoże genetyczne jak i być objawem następujących chorób:

  1. nadczynności tarczycy

  2. niedoczynności tarczycy

  3. nadczynności kory nadnerczy

  4. akromegalii

  5. pheochromocytomy

  6. chorób nowotworowych

  7. stanów zapalnych

  8. chorób wątroby

  9. hemochromatozy

  10. zaawansowanej niewydolności nerek

  11. zaawansowanej niewydolności serca

  12. nadciśnienia tętniczego

Ryzyko wystąpienia insulinoporności jest szczególnie duże w przypadku osób borykających się z nadwagą i otyłością, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej sprawia, że organizm staje się oporny na działanie insuliny.

Inne czynniki ryzyka to:

  1. wiek, ponieważ wraz z wiekiem zwiększa się upośledzenie wrażliwości tkanek na działanie insuliny

  2. płeć, mężczyźni częściej niż kobiety zmagają się z otyłością brzuszną, która sprzyja pojawieniu się insulinooporności

  3. niska aktywność fizyczna

  4. wysokokaloryczna dieta

  5. stosowanie leków o działaniu diabetogennym w tym tabletek antykoncepcyjnych

  6. spożywanie alkoholu

  7. palenie tytoniu

  8. ciąża

Insulinooporność jest przyczyną między innymi:

  1. chorób układu sercowo-naczyniowego w tym miażdżycy

  2. niealkoholowego stłuszczenia wątroby

  3. zespołu policystycznych jajników

  4. cukrzycy typu 2

Objawy insulinooporności

Do najczęściej występujących objawów oporności na insulinę należą:

  1. zaburzenia gospodarki węglowodanowej

  2. podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi

  3. zwiększenie ponad normę stężenia trójglicerydów we krwi

  4. otyłość typu androidalnego

  5. zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi

Insulinooporność jak ją zdiagnozować?

Insulinooporność możemy zdiagnozować na kilka sposobów w tym:

  1. Poprzez doustny test obciążenia glukozą. Polega on na podaniu pacjentowi glukozy, a także obserwowaniu reakcji organizmu na nią, czyli na wydzielanie insuliny, szybkości wchłaniania glukozy do tkanek, szybkości regulacji poziomu cukru we krwi

  2. metodę HOMA polega ona tym, że od pacjenta będącego na czczo zostaje pobrana krew, na podstawie której określa się stężenie glukozy oraz insuliny, a następnie za sprawą specjalistycznego wzoru wylicza się wskaźnik insulinoporności

  3. metodę klamry metaboliczne stosowana jest ona tylko w badaniach klinicznych i polega na jednoczesnym podawaniu pacjentowi glukozy i insuliny w w kroplówce

Leczenie insulinooporności

Znając już diagnozę w pierwszej kolejności, powinniśmy udać się do dietetyka, który wesprze nas w zmniejszeniu masy ciała za pomocą diety z niskim indeksem glikemicznym. Możemy również dodatkowo wspierać się książkami o diecie w insulinooporności, które wspomogą nas w staraniach o szczupłą sylwetkę i przede wszystkim o zdrowie. Szczególną uwagę warto zwrócić na bestseller autorstwa Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej „Insulinooporność. Szybkie dania”, która będzie nieocenionym wsparciem w przypadku osób zapracowanych, czy nielubiących gotować, a jednocześnie chcących odżywiać się zgodnie z zasadami żywienia dla osób z insulinoopornością.