CO ROBIĆ GDY SIĘ ZŁOŚCISZ TECHNIKI ZARZĄDZANIA ZŁOŚCIĄ

Opis

Co robić gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością.

Książka aktywizująca dla dzieci 7-13 lat

Autor: Dr Dawn Huebner

"Książka wypełniona strategiami zarządzania złością, które każde dziecko powinno znać. Autorka w 12 zajmujących rozdziałach przekazuje to, co inni autorzy opisują w wielostronicowych podręcznkach. Poradnik, który pomaga natychmiast!"

Dr Andrew Nathan - Dartmouth Medical School

Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są to recepty na złość, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko:

- samokontroli,
- technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej,
- rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu,
- rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości,
- bezpiecznego pozbywania się złości z ciała.

Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje łącząc terapię z zabawą. Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym. Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.