Jak skutecznie wyleczyć przeziębienie?

Eliminując pierwsze objawy przeziębienia, zyskuje się pewność, że infekcje górnych dróg oddechowych nie rozwiną się na tyle, by przeistoczyć się w chorobę. Należy zadbać o to, aby nie doprowadzić do zapalenia błony śluzowej nosa oraz dróg oddechowych, gdyż wówczas nietrudno o to, by infekcję toczącą się w organizmie przy zwykłym przeziębieniu, zakończyła choroba, którą najczęściej jest grypa. Jak skutecznie wyeliminować pierwsze objawy choroby tak, aby ominął nas ból gardła czy ból głowy?  

Domowe sposoby na przeziębienie 

Przeziębienie często wywoływane jest przez liczne wirusy (np. rinowirus, koronawirus, adenowirus, enterowirus, wirus RSV), przenoszone drogą kropelkową, zatem najszybszą i najskuteczniejszą metodą, by nie rozwijać w organizmie choroby, ani nie powodować kolejnych zachorowań, jest tymczasowa izolacja od otoczenia, dzięki czemu łatwiej jest powrócić do zdrowia oraz pozwolić organizmowi na walkę z patogenami. Trzeba wspomnieć, że antybiotyki nie są specyfikami, które pomogą w walce z objawami przeziębienia, gdyż niwelują bakterie, a nie wirusy. Odpoczynek i regeneracja organizmu niewątpliwie przysłużą się w odzyskaniu zdrowia, lecz by powrócić do pełni sił, należy zwrócić również uwagę na: 

• Picie dużej ilości płynów – nawadnianie organizmu wodą, herbatami ziołowymi bądź wywarami przygotowywanymi bezpośrednio z ziół, zagwarantuje utrzymanie prawidłowego nawilżenia błon śluzowych. Odpowiednie nawodnienie wspomoże organizm w walce z infekcją. 
• Częste picie herbaty z dodatkami – najskuteczniejsze okazuje się picie herbaty z takimi dodatkami, jak miód, cytryna, imbir czy sok malinowy. Zawierają one liczne witaminy (witamina C, witamina B1, B5, B6), antyoksydanty, kwasy organiczne, potas, żelazo, minerały, a nawet olejki eteryczne (w przypadku imbiru). Taka „bomba witaminowa” szybko stawia na nogi. 
• Stosowanie inhalacji z pary – nic tak skutecznie nie działa na zatkany nos, jak medycyna praktyczna, polegająca na domowych inhalacjach. Lecznicze opary, przygotowane na bazie olejków eterycznych (głównie eukaliptusowych lub miętowych), sprawiają, że z łatwością można oczyścić nos, a wodnista wydzielina przestaje spływać po tylnej ścianie gardła i utrudniać pracę oskrzeli i płuc dojmującym kaszel. Inhalacje z pary eliminując wydzieliny, ułatwiają oddychanie. 
• Płukanie nosa solą fizjologiczną – usuwa wszelkie wydzieliny z nosa i pomaga złagodzić objawy kataru. Udrożnienie nosa przyczynia się do uzyskania łatwiejszego oddychania, a tym samym przyspieszania procesu zdrowienia. Zniwelowanie dolegliwości, jaką jest katar sprawia, że tocząca się w organizmie infekcja ulega znacznemu skróceniu. 
• Używanie nawilżacza powietrza – stanowi idealne rozwiązanie problemu występowania suchego powietrza w pomieszczeniach, zwłaszcza w okresie grzewczym. Nawilżacz pomaga utrzymać właściwą wilgotność powietrza, a tym samym łagodzić podrażnienia występujące w obrębie błon śluzowych nosa i gardła. 
• Wykonywanie ciepłych kompresów na klatkę piersiową – znakomicie sprawdza się nie tylko u dzieci, lecz także u osób w każdym wieku, gdyż pomaga załagodzić kaszel i ułatwia odkrztuszanie. 
• Dbanie o odpowiednią ilość odpoczynku oraz snu – powrót do pełni sił oraz leczenie przeziębienia będą możliwe i najskuteczniejsze wtedy, gdy układ odpornościowy będzie pracował prawidłowo. Chcąc skutecznie wyleczyć przeziębienie, należy zadbać o właściwą ilość odpoczynku, a także snu, by zagwarantować organizmowi powrót do pełni sił. 

Farmakologiczne metody leczenia przeziębienia 

W przypadku, w którym przeziębienie jest na tyle dojmujące, że nie istnieje realna szansa na to, aby samodzielnie ustąpiło, możemy sięgać po środki farmakologiczne, które wspomagają organizm w walce z infekcją. Ochrona organizmu przed poważniejszymi chorobami jest kluczowa – zapobiega powstawaniu grypy, jak również innych schorzeń, które mogą prowadzić do zaistnienia silnych powikłań. Do najczęściej stosowanych środków farmakologicznych, stosowanych w leczeniu przeziębienia należą: 

• Specyfiki przeciwgorączkowe oraz przeciwbólowe – paracetamol może być stosowany zamiennie z ibuprofenem. 
• Leki działające przeciwwirusowo – stosowane są wówczas, gdy istnieje realne ryzyko powstania poważniejszych infekcji wirusowych takich, jak grypa. Zarówno lek oseltamiwir, jak i zanamiwir powinny skutecznie hamować rozprzestrzenianie się wirusów. 
• Specyfiki przeciwkaszlowe – stosowane w celu zmniejszenia odruchu kaszlu, jak też łagodzenia podrażnień dróg oddechowych. Substancję czynną tych leków zwykle stanowi kodeina oraz dekstrometorfan. 
• Substancje wykrztuśne i mukolityczne – rozrzedzają wydzielinę w górnych drogach oddechowych, mają służyć łagodzeniu kaszlu. Leki te powstają na bazie: acetylocysteiny, bromheksyny oraz guaifenezyny. 
• Preparaty do nosa – występują zwykle w formie sprayu bądź kropli, obkurczają naczynia krwionośne w celu złagodzenia skutków zatkanego nosa. Udrażniają nos, ułatwiając oddychanie. Głównymi substancjami czynnymi jest oksymetazolina i ksyloometazolina. 
• Syropy i pastylki na ból gardła – ich składniki mają służyć łagodzeniu podrażnienia gardła. Należą do nich: eukaliptus, mentol oraz lidokaina.  

Przeziębienie w pierwszym etapie rozwoju nie stanowi zagrożenia życia, lecz bez wątpienia zwiastuje złe samopoczucie i może być przesłanką do tego, że w najbliższym czasie pojawią się inne objawy choroby. Ograniczając kontakt z osobą chorą, zyska się gwarancję tego, że proces zdrowienia zostanie przyspieszony. Powinno się jednak pamiętać o tym, że nieustawanie opisanych w niniejszym artykule objawów wymaga wizyty u specjalisty. Samodzielne niwelowanie objawów stanowi niezwykle ważny aspekt dochodzenia do pełni zdrowia, lecz nie można bagatelizować żadnych przesłanek, związanych z tym, że dzieje się coś niepokojącego. Katar czy kichanie nie zawsze oznaczają poważną infekcję, ale zdecydowanie nie powinno się ich lekceważyć.