• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-dieta_21809_150x190

DIETA WEGETARIAŃSKA W PROFILAKTYCE CHORÓB CYWILIZACYJNYCH ORAZ W OKRESIE CIĄŻY I LAKTACJI

  • Wydawca: Medyk
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 160
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788366866058
 
39,00 zł
35,90 zł 35,90 zł PLN 1
Dostawa od 12.50 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 260zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji

Autor: Joanna Giza-Gołaszewska

Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu ogólnym, jak i w wybranych chorobach, a także zrozumieć jej rolę w ochronie środowiska. Publikacja ta skierowana jest do osób na każdym etapie życie, które chciałyby poznać bliżej dietę wegetariańską w różnych wariantach, m.in. weganizmu, laktowegetarianizmu, jak i fleksitarianizmu.
To swoisty przewodnik po diecie wegetariańskiej dla:
• dorosłych
• dzieci
• kobiet w ciąży i karmiących piersią
oraz osób ze schorzeniami takimi jak:
• miażdżyca
• zaburzenia lipidowe (w tym hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia)
• nadciśnienie
• dna moczanowa
• cukrzyca
• schorzenia jelit.

Monografia stanowi doskonałe kompendium wiedzy na temat diety wegetariańskiej. Książka jest źródłem inspiracji do zmiany prozdrowotnej oraz rzetelnym źródłem informacji na temat stosowania w życiu codziennym diety opartej głównie na roślinach.

W książce tej znajduje się również rozdział dla pacjentek z endometriozą, z którymi autorka w dużej mierze pracuje i właśnie dla nich dostosowanie odpowiedniej diety roślinnej może stać ważnym elementem terapii tego schorzenia. Czytelnicy znajdą tu zbiór jadłospisów i przepisów kulinarnych dla osób zdrowych oraz polecanych w różnych jednostkach chorobowych. Zostały tu przedstawione także wyniki badań naukowych oraz praktyczne wskazówki, jak zacząć przygodę z dietą wegetariańską, jakich błędów unikać, aby zbilansować prawidłowo codzienny jadłospis i dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych dla zachowania zdrowia składników odżywczych.

Spis treści

1. Wstep - definicje, statystyki i rodzaje wegetarianizmu

2. Korzyści dla zdrowia wynikające z diety wegetariańskiej

3. Dieta wegetariańska, a błędy dietetyczne

4. Od czego zacząć - zasady diety wegetariańskiej dla początkujacych

5. Wegetarianizm i wybrane choroby cywilizacyjne

6. Choroby układu krążenia

- zaburzenia lipidowe

- elementy diety wpływajace na profil lipidowy

- nadciśnienie tętnicze

- miażdżyca

- jadłospis dla osób z nadciśnieniem

- jadłospis dla osób z miażdżycą

- jadłospis dla osób z hipercholesterolemią

7. Zespół jelita drażliwego

- probiotyki jako element wspierający dietoterapię IBS

- jadłospis dla osób z zespołem jelita drażliwego

8. Dna moczanowa

- jadłospis dla osób z dną moczanową

9. Cukrzyca

- przyczyny cukrzycy

- zasady diety w cukrzycyw aspekcie diety wegetariańskiej

- ryzyko stosowania diety wegetariańskiej u osób z cukrzycą

- jadłospis dla osób z cukrzycą

10. Wegetarianizm jako forma terapii endometriozy

11. Wegetarianizm a ciąża i karmienie piersią

12. Wegetarianizm a żywienie dzieci

13. Suplementacja w dietach wegetariańskich

14. Diety wegetariańskie a bezpieczeństwo żywności i środowiska

15. Jadłospis fleksitariański na 10 dni

16. Jadłospis laktoowowegetariański na 10 dni

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY