• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-facefitness_22187_150x190

FACEFITNESS. SEKRETY ODMŁADZAJĄCEJ GIMNASTYKI TWARZY

  • Wydawca: Znak
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 204
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788324075249
59,99 zł
52,80 zł 59.99 52.8 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,80 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

nakład wyczerpany - produkt niedostępny u wydawcy

Opis

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Autor: Kateryna Atamanova

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu.
Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.
Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!
Dzięki tej książce:
zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne,
poradzisz siebie z opadającymi powiekami,
ujędrnisz cerę,
zlikwidujesz cienie pod oczami,
podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem.
10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach!
Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj nie rób dzióbka w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki. (fragment książki)

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

54,90 zł
46,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,60 zł
44,99 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

119,00 zł
104,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 94,90 zł
44,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
44,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
44,40 zł
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,80 zł
84,00 zł
73,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
5,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 5,99 zł
49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,20 zł
109,00 zł
95,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 92,90 zł

POLECAMY

49,95 zł
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
209,00 zł
179,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 177,90 zł
159,00 zł
139,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
64,60 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
44,99 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł
39,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
74,00 zł
65,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 65,90 zł
39,90 zł
35,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,20 zł
59,90 zł
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,70 zł
49,00 zł
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,70 zł
170,00 zł
136,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Odporność organizmu – czym jest i jak ją zwiększyć?

Odporność to kluczowa sprawa dla naszego organizmu, bowiem oznacza ona możliwość...

czytaj więcej
Witamina D - co to jest i gdzie występuje?

Jedną z witamin, które warto dostarczać w każdej możliwej formie, jest witamina...

czytaj więcej
Kolagen - co to jest i na co działa

Kolagen jest często nazywany „klejem”, który trzyma nasze ciało razem,...

czytaj więcej