• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-31550_20593_150x190

JAK ZOSTAĆ STOIKIEM ODPORNOŚĆ EMOCJONALNA I POZYTYWNE NASTAWIENIE

  • Wydawca: One Press
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 144
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328373211
 
34,90 zł 34,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Jak zostać stoikiem

Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
Autor: Natta Matthew Van

Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm.

Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu percepcji, aby każdy mógł tworzyć lepsze związki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać się aktywnym członkiem społeczeństwa. Łatwo się przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Wystarczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinę pragnienia, dyscyplinę działania i dyscyplinę akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże się naturalne - i niezwykle satysfakcjonujące!

Spis treści

Jak zostać stoikiem
Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
Autor: Natta Matthew Van

  1. historia i ogólne ramy stoicyzmu
  2. podstawowe założenia praktyki stoicyzmu
  3. rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych
  4. budowanie zdrowych relacji
  5. rozwijanie w sobie odwagi i aktywności
  6. Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju!
  7. O autorze

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY