KLASYCZNE I NOWOCZESNE TECHNIKI MASAŻU
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2020
- Wydanie: I
- Ilość stron: 280
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381684057
35,20 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu
Autor: Ryan Jay Hoyme
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
Spis treści
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu
Autor: Ryan Jay Hoyme
- Masaż
- Na dobry początek
- Techniki stosowanie na całym ciele
- Metody z różnych stron świata
- Masaż jest dla wszystkich
- Masaż leczniczy
