• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30718_19655_150x190

KOMPLETNA SAMOPOMOC DLA TWOICH NERWÓW

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 252
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381684484
 
39,90 zł
31,20 zł 31,20 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Autor: Claire Weekes

Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie specjalistka zajmująca się dolegliwościami o podłożu nerwowym. Dzięki swojej autorskiej metodzie pozwalającej odzyskać kontrolę nad stanem umysłu, zdobyła wielkie uznanie i została nominowana do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. Jej metoda jest obecnie zalecana przez lekarzy i stosowana w ośrodkach zdrowia na całym świecie. W tym poradniku Autorka opisuje przyczyny, etapy rozwoju i sposoby leczenia dolegliwości oddziałujących na nasze nerwy. Poznasz techniki i ćwiczenia, dzięki którym znów zaczniesz cieszyć się życiem, nie odczuwając już więcej lęku i strachu. Czas ukoić swoje nerwy.

Tagi: Depresja ,

Spis treści

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Autor: Claire Weekes

  1. Twoja wewnętrzna moc
  2. Wyczerpanie nerwowe
  3. Wyczerpanie fizyczne
  4. Wyczerpanie emocjonalne
  5. Wyczerpanie psychiczne
  6. Wyczerpanie ducha
  7. Wyczerpanie nerwowe a choroba nerwowa
  8. Czym jest choroba nerwowa?
  9. Mniej skomplikowane formy choroby nerwowej
  10. Jak uzdrowić mniej skomplikowane formychoroby nerwowej
  11. Stawianie czoła
  12. Akceptowanie
  13. Dryfowanie
  14. Zezwalanie na upływ czasu
  15. Uzdrowienie bardziej trwałych objawów
  16. Uzdrowienie powracających ataków nerwowych
  17. Ponowne bycie sobą
  18. Bardziej skomplikowane choroby nerwowe
  19. Jak uzdrowić bardziej skomplikowane choroby nerwowe
  20. Problemy
  21. Smutek
  22. Poczucie winy i hańby
  23. Obsesja
  24. Bezsenność
  25. To przerażające uczucie o poranku
  26. Depresja
  27. Utrata pewności siebie
  28. Trudności w nawiązywaniu kontaktu z ludźmi
  29. Trudności z powrotem do domu
  30. Niepokój
  31. Troje dobrych przyjaciół: zajęcie, odwaga, wiara
  32. Co robić, a czego nie robić
  33. Dla tych, którzy obawiają się ponownych załamań
  34. Porady dla rodziny
  35. Jacy ludzie cierpią na chorobę nerwową?
  36. Przemowa doktor Weekes

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

49,40 zł
39,20 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY