• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-matcha_17622_150x190

MATCHA CUDOWNA HERBATA WZMOCNIJ ENERGIĘ KONCENTRACJĘ I ZDROWIE W NATURALNY SPOSÓB

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2018
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 112
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65846-43-3
 
34,30 zł
24,00 zł 24,00 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Matcha – cudowna herbata. Wzmocnij energię, koncentrację i zdrowie w naturalny sposób

Autor: Anna V. Zulaica, Lauren Clum, Mariza Snyder

Chciałbyś poprawić koncentrację i dodać sobie energii w zdrowy i naturalny sposób? Sięgnij po książkę o sproszkowanej zielonej herbacie matcha. Dowiesz się z niej nie tylko o jej zadziwiających właściwościach antyoksydacyjnych, ale poznasz również przepisy na pyszne dania z dodatkiem tego superfood. Czy wiesz, że potencjał antyoksydacyjny matchy jest 60,5-krotnie wyższy niż szpinaku? Dzięki niej dostarczysz organizmowi maksymalną dawkę przeciwutleniaczy, zahamujesz procesy starzenia organizmu, a twoja skóra odzyska młody wygląd. Zapewnisz sobie zastrzyk witamin A, B, C, E, K, enzymów i polifenoli. Zapobiegniesz chorobom degeneracyjnym i schorzeniom przewlekłym oraz zniwelujesz skutki ekspozycji na trucizny środowiskowe, takie jak pestycydy, promieniowanie czy chemikalia. Matcha – zielona recepta na zdrowie!

Spis treści

Matcha – cudowna herbata. Wzmocnij energię, koncentrację i zdrowie w naturalny sposób

Autor: Anna V. Zulaica, Lauren Clum, Mariza Snyder

Wprowadzenie 

Rozdział 1 Historia herbaty matcha

Rozdział 2 Zalety zielonej herbaty matcha 

Rozdział 3 Herbata matcha – instrukcja obsługi 

Rozdział 4 Przepisy

Herbata

Klasyczna herbata matcha

Matcha z imbirem, trawą cytrynową i miętą 

Herbata chai z matchą 

Lodowe latte z waniliowym mlekiem migdałowym

Smoothies i napoje dla dorosłych

Supersmoothie

Zielone smoothie z matchą

Skarbnica antyoksydantów

Zastrzyk probiotyków

Domowe mleko orzechowe z matchą

Czekoladowy shake z matchą 

Piña colada z matchą

Miętowo-miodowe orzeźwienie 

Ogórkowo-bazyliowe orzeźwienie  

Śniadanie

Pudding z nasionami chia i matchą

Zielony jogurt i półmisek superproduktów spożywczych

Śniadaniowe tosty

Śniadaniowe kulki mocy 

Jaja w koszulkach na warzywnym gulaszu z matchą

Tosty z kokosowym masłem matcha oraz truskawkowym kompotem z octem balsamicznym i matchą 

Włoska jajecznica z matchą

Lunch oraz przekąski 

Dip z matchą i edamame

Pesto z szałwią, pistacjami i matchą 

Pesto z rukolą  

Zielone gazpacho

Chlebki pita z falafelem i matchą polane sosem tahini z matchą 

„Kremowy” szpinak z jarmużem

Sałatka z burakami, rzeżuchą, matchą i kozim serem

Dip z awokado i wodorostów

Pomidorowa sałatka Heirloom i sezamowy dressing z matchą

Grillowane pieczarki z Chimichurri i matchą

Korzenna soczewica po indyjsku z jogurtem i matchą

Glazurowana marchew z matchą

Stir-fry z kalafiorem i groszkiem cukrowym

Łosoś glazurowany miodem, matchą i tajskim sosem sriracha

Zielony dip bogini z herbatą matcha 

Popcorn z matchą i glonami 

Desery

Panna cotta z matchą

Bezglutenowe muffinki z matchą

Pianki marshmallow z brązowym cukrem i matchą

Pudding ryżowy z matchą

Kokosowy pudding z zieloną herbatą i tapioką na ciepło

Bezglutenowe placuszki z kawałkami czekolady i matchą 

Bezglutenowe bułeczki z żurawiną, białą czekoladą i matchą

Brązowy deser z masłem, matchą i ryżowymi płatkami śniadaniowymi 

Pudding z nasionami chia i matchą

Pavlova z matchą

Lody z uprażonymi wiórkami kokosowymi i matchą

Trufle z gorzką czekoladą i matchą

Mleko o smaku matchy

Placek z syropem klonowym i kremem matcha

Truskawki macerowane w likierze Grand Marnier z dodatkiem bitej śmietany z matchą

Francuskie kruche ciasteczka Sablé z matchą, migdałami i kawałkami czekolady

Przeliczniki

Indeks przepisów

Podziękowanie

O Autorkach

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY