• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-nie-powinnam-tego-jesc-proste-rozwiazania-dietetyczne-na-problemy-zdrowotne_12564_150x190

NIE POWINNAM TEGO JEŚĆ PROSTE ROZWIĄZANIA DIETETYCZNE NA PROBLEMY ZDROWOTNE

  • Wydawca: Illuminatio
  • Rok wydania: 2014
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 240
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-63965-45-7
 
34,90 zł
31,41 zł 31,41 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
nakład wyczerpany - produkt niedostępny u wydawcy

Opis

Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.


Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc Nie powinnam tego jeść stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak to działa? Wybierasz z listy powszechnych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki właśnie zestaw symptomów jest typowy. Znajdziesz wówczas zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również możliwe zastępniki produktów, które ci szkodzą oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać.
Brak energii, częste przeziębienia, łagodna depresja, słaba pamięć i koncentracja, huśtawki nastrojów, wysypki skórne, sucha skóra lub oczy, zaburzenia odżywiania, wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego - zaobserwowałaś u siebie któryś z tych symptomów? Ta publikacja, niczym profesjonalna konsultacja terapeuty żywieniowego, krok po kroku pomoże ci zidentyfikować przyczynę problemu z dietetycznej perspektywy i sposób, na jego uzdrowienie.
Dowiedz się, co szkodzi twojemu ciału i wkrocz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w swoim jadłospisie.

Spis treści

Wstęp......................................... 7
Jak korzystać z niniejszej książki .................. 17
Rozdział 1: Nietolerancje pokarmowe . . . . . . . . . . . . . . .23
Rozdział 2: Zaburzenia równowagi poziomu cukru we krwi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43
Rozdział 3: Osłabienie nadnerczy . . . . . . . . . . . . . . . . . .61
Rozdział 4: Niedobór kwasów tłuszczowych . . . . . . . . . .79
Rozdział 5: Nadmiar estrogenów . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Rozdział 6: Lekka niedoczynność tarczycy . . . . . . . . . .129
Rozdział 7: Dysbioza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153
Rozdział 8: Zespół nieszczelnego jelita . . . . . . . . . . . . .193
Propozycje potraw ............................. 217
Bibliografia................................... 229 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY