OBUDŹCIE TYGRYSA LECZENIE TRAUMY
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2022
- Wydanie: 1
- Ilość stron: 216
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381436397
40,90 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.
I - Ciało jako uzdrowiciel
1. Cienie z zapomnianej przeszłości
2. Tajemnica traumy
3. Rany, które mogą się zagoić
4. Dziwna, nieznana kraina
5. Uzdrawianie i społeczność
6. W odbiciu traumy
7 Zwierzęce doświadczanie
8. Jak biologia staje się patologią: Zamarcie
9. Jak patologia staje się biologią: Tajanie
II - Objawy traumy
10. Istota reakcji traumatycznej
11. Objawy traumy
12. Świat osoby, która doznała traumy
III - Transformacja i renegocjacje
13. Mechanizm powtórki
14. Transformacja
15. Godzina jedenasta: transformacja traum społecznych
IV - Pierwsza pomoc w traumie
16. Udzielanie pierwszej pomocy (psychologicznej) po wypadku
17. Pierwsza pomoc dla dzieci
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego o charakterze...
czytaj więcejRóżeniec górski to roślina, która działa na organizm wielotorowo. Wspiera ona układ...
czytaj więcejMagnez, istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwany „pierwiastkiem...
czytaj więcejNasze organizmy są codziennie wystawiane na działanie szkodliwych czynników...
czytaj więcej