• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Premenopauza praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

PREMENOPAUZA PRAKTYCZNY PORADNIK DLA KAŻDEJ KOBIETY PO 35 ROKU ŻYCIA NAJLEPSZE NATURALNE METODY NA ZŁAGODZENIE OBJAWÓW

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2019
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 392
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65846-88-4
 
55,90 zł
44,00 zł 44,00 zł PLN 1
Dostawa od 11.80 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Premenopauza – praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia. Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

Autor: Ann Louise Gittleman

Nie daj się zaskoczyć premenopauzie! Jest to okres od 4 do nawet 10 lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy i charakteryzuje się symptomami nierzadko podobnymi do klimakterium. Dzięki fachowym poradom Autorki, okrzykniętej pierwszą damą, dietetyki będziesz mogła dokonać dokładnej autodiagnozy swojego stanu zdrowia. Dowiesz się wszystkiego na temat terapii hormonami pochodzenia roślinnego (fitohormonami), odkryjesz rolę witaminy D w utrzymywaniu równowagi, a także poznasz pokarmy, zioła i minerały, które pomogą Ci w leczeniu premenopauzy.

W książce znajdziesz również szczegółowe porady jak w bezpieczny sposób odstawić syntetyczne hormony. Wkrocz z lekkością w nowy etap!

Spis treści

Premenopauza – praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia. Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

Autor: Ann Louise Gittleman

Podziękowania 

Wstęp 

1 Nie zwariowałaś! To tylko premenopauza 

2 Niesamowite Preporady od Ann Louise

Preporada nr 1 Siemię lniane i/lub olej z siemienia lnianego

Preporada nr 2 Olej z nasion czarnej porzeczki  

Preporada nr 3 M & M (Magnez i multiwitaminy) 

Preporada nr 4 Cynk 

Preporada nr 5 Krem z naturalnym progesteronem 

Preporada nr 6 Ruszaj się! 

Preporada nr 7 Poradź sobie ze stresem 

Preporada nr 8 Nadnercza jak nowe 

Preporada nr 9 Ratunek dla wątroby i żółci

Preporada nr 10 Terapia naturalnym estrogenem 

3 Ujarzmić węglowodany 

4 Seksowne, wyszczuplające tłuszcze i białka przyjazne hormonom

5 Poznaj seksowne, wyszczuplające tłuszcze

6 Prewitaminy i preminerały

7 Krem z naturalnymi hormonami

8 Ruszaj się sprawnie 

9 Oswoić stres 

10 Opanuj tarczycę 

11 Estrogen, fitoestrogeny i bioflawonoidy

12 Leczenie bioidentycznymi hormonami

13 Czyste jedzenie i woda

14 Tajemnicze lekarstwa na premenopauzalne dolegliwości 

15 Prezalecenie

Źródła 343 Bibliografia

O Autorce 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY