• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Przezwyciężanie depresji Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne

PRZEZWYCIĘŻANIE DEPRESJI PRZEWODNIK SAMOPOMOCY W OPARCIU O TECHNIKI POZNAWCZO-BEHAWIORALNE

  • Wydawca: Alliance Press
  • Rok wydania: 2010
  • Wydanie: 1
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-61561-00-2
 
61,43 zł
58,36 zł 58,36 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
nakład wyczerpany - produkt niedostępny u wydawcy

Opis

Przezwyciężanie depresji Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne jest podręcznikiem samopomocy pełnym propozycji działań krok po kroku, przykładów i praktycznych pomysłów uzyskania kontroli nad depresją i obniżonym nastrojem. To niezastąpiony przewodnik dla osób przeżywających depresję, ich przyjaciół i rodzin, psychologów i specjalistów służby zdrowia.
 

  1. Wyjaśnia wiele form i przyczyn depresji
  2. Zawiera nowy dział zajmujący się naturą winy
  3. Ostatnie wyniki badań na depresją związaną ze stresem
  4. Zawiera pełny program samopomocy i arkusze monitorowania
  5. Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej

    „To doskonały przewodnik, by odnaleźć drogę wyjścia z cierpienia dla osób w depresji, ich przyjaciół i rodzin” My Weekly

    Paul Gilbert jest profesorem psychologii klinicznej na University of Derby i szefem Adult Mental Health for the Southern Derbyshire Mental Health Trust.

Tagi: Depresja ,

Spis treści

1) Rozumienie depresji

2) Nauka jak sobie radzić

3) Specyficzne problemy wiążące się z depresją

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia
Paul Gilbert

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY