Rosyjski system uzdrawiania. Od eliminowania chorób po odmładzanie
Autor: Mirsakarim Norbekov
Każdy z nas kiedyś chorował lub przynajmniej odczuwał dolegliwości, które wybijały z rytmu codzienności. W takich sytuacjach wszyscy liczymy na pomoc z zewnątrz. Przyjmujemy lekarstwa, nawet jeśli wiemy, że każdy sztucznie wytworzony lek nie jest w pełni wartościowy i powoduje szkodliwe skutki uboczne, a bywa nawet trujący. Zupełnie przy tym zapominamy, że ludzki organizm dysponuje zdolnością samoleczenia.
Autor przedstawia całościowy system, który pomaga każdemu znaleźć indywidualną ścieżkę wyjścia ze stanu chorobowego. Prezentuje holistyczne podejście do zdrowia i uwzględnia fakt, że człowiek posiada nie tylko ciało, lecz i duszę, czyli emocje, psychikę, intelekt. ą tego systemu przywracania zdrowia jest obudzenie zdolności organizmu do regeneracji i samoregulacji, odzyskanie wewnętrznej harmonii i równowagi duchowej.
Dzięki tej książce poznasz metody uzdrawiania ciała takie jak ćwiczenia woli i wyobraźni oraz gimnastyka stawów i mięśni, która je wzmacnia i uelastycznia. Dowiesz się jak wzmocnić układ odpornościowy i poprawić wzrok oraz słuch. Badania kliniczne potwierdziły pozytywne rezultaty zastosowania tego systemu w odniesieniu do wielu chorób takich jak wrzody, chroniczne dolegliwości żołądka i jelit, dysbakterioza, astma, cukrzyca, dolegliwości tarczycy i inne. Pomaga on również przy chorobach uznawanych za nieuleczalne, a nawet zmianach onkologicznych.
Sekrety zdrowia i młodości.
Rosyjski system uzdrawiania. Od eliminowania chorób po odmładzanie
Autor: Mirsakarim Norbekov
Od wydawcy oryginału
LEKCJA PIERWSZA
Istota metody
Jak będziemy pracować?
Co się dzieje podczas zajęć w ramach naszych kursów stacjonarnych?
Podstawowe zasady, przykazania i zakazy
Zakazy
Przykazania
Wymagania
LEKCJA DRUGA
Rozgrzewka
Punkty aktywne biologicznie
Zestaw ćwiczeń manualnych
Ćwiczenia na stawy rąk i nóg
Ćwiczenia na kręgosłup
Gimnastyka oczu
Palming
Oddychanie obrazowe
Oddychanie oczami
Odczuwanie ciepła (C), kłucia (K) i chłodu (CH)
Ciepło (C)
Kłucie (K)
Chłód (CH)
Przygotowanie do korekcji wzroku
Praca z przedmiotem
LEKCJA TRZECIA
Ćwiczenia rozwijające skupienie uwagi i obrazowe myślenie
Praca nad emocjami: ćwiczenie „Wahadło”
Po co ćwiczyć emocje?
Jak ćwiczyć emocje?
Korekcja wzroku
Zalecenia ogólne
Solaryzacja
Korekcja widzenia z wykorzystaniem tablicy
Przemieszczanie odczuć C, K, CH od potylicy ku oczom
Korekcja słuchu
Praca z odczuwaniem C, K, CH
Ćwiczenie podstawowe
LEKCJA CZWARTA
Zdobywaj szczyty stopniowo
Trzy etapy na drodze ku zdrowiu
Etap pierwszy
Etap drugi
Etap trzeci
Wywoływanie odczuć C, K, CH w danej części ciała
Odczuwanie C, K, CH w kręgosłupie
Odczuwanie C, K, CH w kończynach górnych i w pasie barkowym
Odczuwanie C, K, CH w wątrobie i nerkach: uruchomienie mechanizmu oczyszczającego
Automasaż ginekologiczny
Ze zbioru opowiadań „Le cene” Antona Francesco Grazzini
Wskazania i przeciwwskazania dotyczące zwykłego masażu ginekologicznego
Nieco historii
Jak wykonywać automasaż ginekologiczny?
Automasaż urologiczny
Jak wykonywać automasaż urologiczny?
Zadania
LEKCJA PIĄTA
Co daje praca z odczuwaniem C, K, CH?
Ćwiczenie „Wahadło”
Przemieszczanie trzech odczuć
Nogi
Kręgosłup
Ręce i pas barkowy
Skupianie trzech odczuć w niezdrowym organie i rozpraszanie ich na całe ciało
Praca z bliznami oraz innymi defektami skóry
Technika wykonania
O obrazie zdrowia i młodości
Zadanie
LEKCJA SZÓSTA
O odżywianiu
LEKCJA SIÓDMA
Dzień karcenia i zaliczania
Nie rozstajemy się obrazem młodości
Znowu „Wahadło”
„Sytinowy” nastrój a witalność
Ćwiczenie „Lotosy trójpłatkowe”
Ćwiczenie „Zgiełk miasta”
Zadania
LEKCJA ÓSMA
„Ulubiony organ”: rzecz o tarczycy
Ćwiczenia na odmładzanie twarzy
LEKCJA DZIEWIĄTA
Co daje nam trening emocji?
Praca z obrazem „trzeciej ręki”
Praca z golenią
Korekcja figury
Zmniejszanie objętości ciała
Zwiększanie objętości ciała
Ćwiczenia na odmładzanie twarzy
„Kanon szczęścia rodzinnego”
LEKCJA DZIESIĄTA
Ćwiczenia z obrazem „trzeciej ręki”
Ćwiczenia na odmładzanie twarzy
O miłości
Jak pokonać brak wiary w siebie?
A teraz przystąp do samodzielnej pracy
40 dniowy PROGRAM samodzielnej pracy
Plan pracy na pierwsze dwa tygodnie
Zajęcia poranne
Zajęcia wieczorne
Plan pracy na następne dwa tygodnie
Kolejność odczuć podczas korekcji figury
Kolejność pracy z obrazem „trzeciej ręki”
Ćwiczenia pierwszego stopnia z książki „KANON DLA PRZYSZŁYCH WŁADCÓW”
Domy płatków
Pierwszy zestaw ćwiczeń pierwszego stopnia
Wykaz ćwiczeń
Niezbędne wskazówki
Ćwiczenia podstawowe
Ćwiczenia o ukierunkowanym oddziaływaniu
DODATKI
Korekcja jąkania się
Korekcja biorytmów
Warianty medytacji
Chcieć to móc, czyli jak uwolnić się od nieprzyjemności
