• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-smacznie-i-zdrowo-oryginalne-przepisy-kulinarne-w-metodzie-montignac-czesc-1_1199_150x190

SMACZNIE I ZDROWO. ORYGINALNE PRZEPISY KULINARNE W METODZIE MONTIGNAC. CZĘŚĆ 1.

  • Wydawca: Artvitae
  • Rok wydania: Warszawa 2007
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 217
  • Oprawa: miękka
 
34,00 zł
30,60 zł 30,60 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
nakład wyczerpany - produkt niedostępny u wydawcy

Opis

Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić jej zasady w życie, to dokonać odpowiedniego doboru produktów żywnościowych.
Dzięki tej książce zawierającej przepisy do łatwego przyrządzenia potraw oraz przykładowe jadłospisy uda się nam tylko zapobiec przybieraniu na wadze, lecz także korzystnie wpłynąć na zdrowie, a nawet na naszą witalność i samopoczucie. Autor zaleca spożywanie pokarmów, które zawierają składniki odżywcze (cukry, tłuszcze, białka) właściwe zarówno pod względem ilościowym jak i jakościowym, oraz optymalną ilość witamin, składników mineralnych i błonnika. Adepci Metody MONTIGNAC dowiedzą się z tej książki, że dietetyka i wykwintna kuchnia są jak najbardziej do pogodzenia.
Zachęcamy do lektury pozostałych książek tego autora:
- "Jeść aby schudnąć"
- "Szybko i szczupło" - przepisy kulinarne w Metodzie Montignac
- "Dieta dla biznesmena"
- "Recepta na zdrowie"
- "Szczupła bez wyrzeczeń"
- "Montignac nad Wisłą"
- "Metoda Montignac dla dzieci"
- "Smacznie i zdrowo" część 1 i 2.

Tagi: dieta montiniaka ,

Spis treści

1. Przykładowe jadłospisy.
2. Zupy.
3. Sałatki.
4. Sosy winegret.
5. Dipy i inne sosy zimne.
6. Sosy gorące i buliony.
7. Dania mięsne.
8. Dania z drobiu.
9. Ryby i owoce morza.
10. Dania z jajek.
11. Dania z warzyw i dodatki.
12. Dania węglowodanowe.
13. Desery.
14. Dodatek.

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY