• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Stres w pracy

STRES W PRACY

  • Wydawca: Jedność
  • Rok wydania: Kielce 2005
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 168
  • Oprawa: miękka
 
26,00 zł
24,70 zł 24,70 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
nakład wyczerpany - produkt niedostępny u wydawcy

Opis

Stres jest nieodłączną częścią życia i pracy w obecnych czasach. Czymkolwiek się zajmujemy i gdziekolwiek to robimy - w biurze, studio, fabryce czy na drodze - stres staje się centralnym tematem, w wielu wypadkach aż nazbyt realnym.
Zajmując się tym fenomenem współczesności Mary Hartley prezentuje praktyczne podejście do stresu w pracy. Daje konkretne rady, bazujące na doświadczeniu, które pomagają zrozumieć stres i radzić sobie z nim i to zarówno wtedy, kiedy wypływa on od nas, jak i wówczas, gdy jego "emitorami" są nasi współpracownicy czy przełożeni.
Wyczerpująca temat, łatwa w czytaniu i zachowująca równowagę między informacjami, przykładami i ćwiczeniami, książka ta skutecznie spełnia potrzeby każdego cierpiącego z powodu stresu w pracy. Podsuwa sprawdzone recepty na całą gamę sytuacji stresowych w życiu zawodowym i pomaga dostosować je do indywidualnych warunków, m.in. oferując skuteczne techniki samorozwoju.

Spis treści

- Czym jest stres?
- Profil twojego stresu
- Powody stresu w pracy
- Radzenie sobie ze stresem w pracy
- Strategie stylu życia odpornego na stres
- Sam zadbaj o swoje ciało i umysł
- Organizacja odporna na stres
- Stresujące zajęcia

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY