• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-sztuka-szczescia-poradnik-zycia_9931_150x190

SZTUKA SZCZĘŚCIA - PORADNIK ŻYCIA

  • Wydawca: Rebis
  • Rok wydania: 2012
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 245
  • Oprawa: twarda
  • ISBN: 978-83-7120-984-0
 
35,00 zł
31,50 zł 31,50 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis


Książka Sztuka szczęścia - poradnik życia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrię Howarda Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi z dwóch różnych kręgów kulturowych.
W książce Sztuka szczęścia - poradnik życia duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia - osiągnięciu szczęścia. Po raz pierwszy dzieli się w jaki sposób osiągnął wewnętrzną równowagę. Pokazuje nam, jak możemy walczyć z depresją, gniewem, zazdrością. Mówi o współczuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak śmierć, miłość, małżeństwo, wszelkiego typu relacje międzyludzkie. Podaje przykłady technik i medytacji pomocnych w osiągnięciu pożądanego stanu umysłu i użytecznych nie tylko dla buddystów.
 

Pozycja Sztuka szczęścia - poradnik życia to książka adresowana do tych, którzy chcą żyć naprawdę.

Spis treści

1) Cel życia
- Prawo do szczęścia
- Źródła szczęścia
- Nakierowanie umysłu ku szczęściu
- Odzyskiwanie wrodzonego stanu szczęścia
2) Ciepło i współczucie
- Nowy model intymności
- Pogłębianie związków międzyludzkich
- Wartość współczucia i płynące z niego korzyści
3) Przekształcenie cierpienia
- Pokonywanie cierpienia
- Cierpienie stwarzane przez nas samych
- Zmiana perspektywy
- Odnajdowanie sensu w bólu i cierpieniu
4) Pokonywanie przeszkód
- Wywoływanie zmiany
- Radzenie sobie z gniewem i nienawiścią
- Radzenie sobie z lękiem i odbudowa poczucia własnej wartości
5) Rozważania końcowe na temat życia duchowego

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY