• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Turbometabolizm Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

TURBOMETABOLIZM JAK ZAPOBIEC OTYŁOŚCI, CUKRZYCY, CHOROBOM SERCA I INNYM DOLEGLIWOŚCIOM METABOLICZNYM

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2018
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 301
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65846-61-7
 
44,40 zł
35,20 zł 35,20 zł PLN 1
Dostawa od 11.80 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

Autor: Pankaj Vij

Czy wiesz, co Ci szkodzi?
Autor ujawnia, że aktualnie wszyscy przegrywamy wojnę z przemysłem spożywczym, który uzależnił nasze społeczeństwo od niebezpiecznych przetworzonych produktów żywnościowych. Promuje on niezdrowe pożywienie i wydaje ogromne pieniądze na realizację swoich celów. Nadwaga i podatna na choroby populacja przysługują się interesom ekonomicznym przemysłu spożywczego i produkcji leków. Czas z tym skończyć!
Porady międzynarodowego autorytetu
Autor – lekarz medycyny pasjonujący się naukami o odżywianiu, fitnessem i możliwościami ludzkiego organizmu. Jego publikacja pomaga spowolnić proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się.
Od metabolizmu do zdrowia!

Spis treści

Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

Autor: Pankaj Vij

Przedmowa Joela Fuhrmana, lekarza medycyny 

Wstęp: Dlaczego turbometabolizm i co jest w nim dla mnie interesującego?

Rozdział 1. Syndrom metaboliczny: przyczyna leżąca u źródeł chronicznych chorób

Rozdział 2. Holistyczne podejście do leczenia cukrzycy osób otyłych

Rozdział 3. Początki w praktyce

Rozdział 4. Optymalne odżywienie dla optymalnego zdrowia

Rozdział 5. Woda: esencja życia

Rozdział 6. Kluczowa rola ćwiczeń

Rozdział 7. Opanuj stres, zanim on zapanuje nad tobą 

Rozdział 8. Sen: witalny komponent zdrowia

Rozdział 9. Zwalczanie środowiskowych wrogów

Rozdział 10. Superżywność i suplementy 

Rozdział 11. Przepisy na turbometabolizm

Podsumowanie

Załącznik 1. Dziesięć zaleceń dr. Vija dla optymalnego zdrowia

Załącznik 2. Dziesięć przyczyn, dla których chcę osiągnąć turbometabolizm

Załącznik 3. Trzypoziomowy program ćwiczeń

Załącznik 4. Indeks glikemiczny produktów spożywczych 

Podziękowanie

O Autorze

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

POLECAMY