UZDRAWIAJĄCA MOC LASU LECZNICZA ENERGIA DRZEW I ROŚLIN
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2016
- Wydanie: I
- Ilość stron: 288
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-65404-12-1
31,50 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Uzdrawiająca moc lasu. Lecznicza energia drzew i roślin
Autor: Clemens G. Arvay
Dlaczego tak często chorujemy? Odpowiedź jest prosta – ponieważ zerwaliśmy więź z naturą, która oferuje nam najprostszą drogę do wyeliminowania dręczących nas chorób. Samo postawienie w pokojach roślin doniczkowych przyspiesza rekonwalescencję po operacjach i zmniejsza konieczność podawania środków przeciwbólowych. Udowodniono również, że oglądanie filmów i zdjęć związanych z naturą oddziałuje wzmacniająco i łagodzi ból. Jeden dzień spędzony w lesie zmniejsza ilość hormonów stresu i redukuje poziom adrenaliny u mężczyzn o 30%, a u kobiet aż o 50%. A to zaledwie kilka spośród nieznanych większości osób korzyści z obcowania z naturą.
Autor tej książki dowodzi istnienia leczniczej komunikacji roślin z innymi istotami. Zachodzi ona na poziomie molekularnym. Dzięki tej książce poznasz terapię leśną i zrozumiesz, że powietrze wokół drzew ma działanie antynowotworowe i dosłownie działa jak leczniczy napój. Zrozumiesz, że jeden dzień spędzony w lesie wzmocni Twój układ odpornościowy na tyle, że przez kolejny tydzień żaden zbędny drobnoustrój nie będzie w stanie przeżyć w Twoim ciele. Poznasz również wpływ Twojego samopoczucia na stan zdrowia i nauczysz się świadomie kreować własne emocje.
Książka Arvaya pokazuje także inne wspaniałe możliwości oferowane przez rośliny i naturę. Jest to kompleksowy poradnik zdrowotny, z którego będziesz w stanie samodzielnie korzystać. Znajdziesz tu zarówno szczegółowe opisy terapii, jak i wiele wartościowych wskazówek i ćwiczeń do wykonania.
Odzyskaj więź z naturą!
Spis treści
Uzdrawiająca moc lasu. Lecznicza energia drzew i roślin
Autor: Clemens G. Arvay
Przedmowa Ruedigera Dahlke
EFEKT BIOFILII
Posiadamy korzenie, a one kategorycznie nie będą rosły w betonie
CZEGO NIE MOGŁA WIEDZIEĆ HILDEGARDA Z BINGEN
W jaki sposób rośliny komunikują się z naszym systemem immunologicznym i dzięki temu utrzymują nas w dobrym zdrowiu
Szeptanina liści – czy rośliny w ogóle potrafią się komunikować
Roślina do systemu immunologicznego
„Więcej komórek zabójców i ochrony przed rakiem”
Kilka wskazówek praktycznych: w ten sposób wzmocnisz swój układ immunologiczny w lesie.
Joker: wyobraźnia spotyka się z atmosferą leśną
NATURA I LUDZKA NIEŚWIADOMOŚĆ
Jak rośliny i krajobrazy komunikują się z naszą „podświadomością”, redukują nasz stres i wspierają naszą koncentrację
Neuronalne ślady historii ludzkości
O archaicznych strukturach mózgu
Joker ewolucyjny: redukcja stresu w gadz
Las jako miejsce duszy
Całkowite odprężenie na łonie natury
Fascynacja naturą – przełączenie mózgu na inny kanał
Medytacja natury – koncentracja i uwaga
NATURA JAKO LEKARZ I PSYCHOTERAPEUTA
O ponownym odkryciu leczniczej siły natury
Ekopsychosomatyka
Lasy pomagają w zwalczaniu cukrzycy
W jaki sposób natura łagodzi bóle i szybciej pozwala wracać do zdrowia
Jak można zredukować stres dzięki doświadczaniu przyrody
Drzewa, serce, ciśnienie krwi, natura w roli kardiologa
Lekcje odbyte w puszczy – o terapeutycznym działaniu natury
Natura jako wytchnienie i ucieczka od społeczeństwa – leczenie poprzez „bycie w drodze”
Jak góry i księżyc udzieliły mi lekcji
Przeżycie z innymi ludźmi leczniczego działania lasu
Sex i ziemia: natura jako terapeuta seksualny
„Zielona kanapa"
Spontaniczne leczenie przez rzekę
Efekt biofilii we własnych czterech ścianach
TWÓJ OGRÓD – TWÓJ LEKARZ I UZDROWICIEL
O uzdrawiającej mocy ogrodów
Ogrody: źródła inspiracji, radości i zdrowia
Kariera a praca w ogrodzie: jak pewna kobieta całkowicie zmieniła swoje życie
Człowiek i rośliny ogrodowe – związek trwający tysiące lat
Ogrody jako miejsce życia i zabaw dzieci
Oaza Matuzalema: ogród dla starszych ludzi
Ogrody antynowotworowe – bliskość leczniczego lasu
Ogród jako pomost do innego świata – umieranie w ogrodzie
DZIĘKUJĘ
