SKUTECZNE DZIAŁANIE W STRESIE
Program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową
Autor: Bogdan Zawadzki, Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska
Wykonywanie pracy związanej z pomaganiem ludziom w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia jest równoznaczne z narażeniem na stresory o charakterze traumatycznym, czego następstwem jest wzrost ryzyka wystąpienia zaburzeń spowodowanych stresem.
Niniejsza książka to rezultat badań prowadzonych w ramach projektu „PTSD: diagnoza, terapia, profilaktyka”. Autorzy – po zaprezentowaniu wyników dotychczasowych prac badawczych z dziedziny profilaktyki zaburzeń potraumatycznych – przedstawiają autorski program, wraz z wynikami badań własnych ilustrujących jego skuteczność, oraz szczegółowy protokół szkolenia profilaktycznego.
Program szkolenia odnosi się do zidentyfikowanych mechanizmów psychologicznych odpowiedzialnych za powstawanie i utrzymywanie się negatywnych konsekwencji narażenia na stresory traumatyczne, co umożliwia wytrenowanie odpowiednich umiejętności w zakresie regulacji emocji, wpływających na wzrost poczucia własnej skuteczności w konfrontacji z traumą. Bazuje na założeniach współczesnej, opartej na procesach transdiagnostycznych psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Obejmuje zarówno psychoedukację, jak i trening umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Uzupełnieniem programu jest broszura edukacyjna Skuteczne działanie w stresie. Osobisty niezbędnik, zawierająca zestaw praktycznych narzędzi pomagających poradzić sobie z objawami pojawiającymi się w następstwie traumatycznych sytuacji.
Badania prowadzono w grupie strażaków, program jednak uwzględnia specyfikę działania służb ratowniczych, dlatego niniejszy podręcznik po niewielkiej adaptacji może służyć innym grupom zawodowym, w tym ratownikom medycznym czy policjantom, a także stanowić protokół do dalszych badań.
Niniejsza książka jest niezwykle ważną pozycją na polskim rynku. Dzięki niej czytelnik dostaje do ręki pierwszy protokół szkolenia profilaktycznego, który został w całości zaprojektowany i z wielką metodologiczną starannością przebadany w polskiej populacji. To bardzo ważny krok w kierunku dbałości o jakość oddziaływań profilaktyczno-terapeutycznych prowadzonych w naszym kraju.
SKUTECZNE DZIAŁANIE W STRESIE
Program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową
Autor: Bogdan Zawadzki, Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska
Część 1
Profilaktyka PTSD
Zamiast wstępu: krótka historia z morałem
Rozdział 1
Definicja podstawowych pojęć
1.1. Trauma i zdarzenia traumatyczne
1.2. Traumatyzacja zawodowa
1.3. Zaburzenia potraumatyczne
Rozdział 2
Profilaktyka
2.1. Klasyfikacje działań profilaktycznych
2.2. Profilaktyka zaburzeń potraumatycznych
Rozdział 3
Profilaktyka pierwszego stopnia zaburzeń potraumatycznych – przegląd badań
3.1. Profilaktyka narażenia na traumę
3.2. Przedurazowe wzmacnianie rezyliencji
3.3. Podsumowanie
Rozdział 4
Profilaktyka drugiego stopnia zaburzeń potraumatycznych – przegląd badań
4.1. Profilaktyka PTSD u wszystkich osób, które doznały traumy
4.2. Profilaktyka PTSD u osób, które wykazują objawy ASD po traumie
4.3. Podsumowanie
Część 2
Program profilaktyki PTSD „Skuteczny w stresie”: założenia teoretyczne i badanie skuteczności
Rozdział 5
Założenia programu „Skuteczny w stresie”
Rozdział 6
Opracowanie programu szkolenia profilaktycznego
Rozdział 7
Przebieg badań nad oceną skuteczności szkolenia profilaktycznego
7.1. Badana grupa
7.2. Zastosowane narzędzia badawcze
Rozdział 8
Wyniki badań
8.1. Subiektywny poziom wiedzy i umiejętności radzenia sobie ze stresem
8.2. Poziom poczucia skuteczności radzenia sobie z traumą
8.3. Subiektywny poziom wiedzy i umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz poczucia skuteczności radzenia sobie z traumą w badaniu follow-up
8.4. Subiektywna ocena satysfakcji ze szkolenia oceniana w badaniu follow-up
8.5. Predyktory objawów PTSD
8.6. Temperament – reaktywność emocjonalna
Rozdział 9
Podsumowanie
Część 3
„Skuteczny w stresie” – materiały edukacyjne
Rozdział 10
Przebieg szkolenia
