Psychodietetyka na każdy dzień
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? "Psychodietetyka na każdy dzień" to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić
Czytaj więcej- Wydawnictwo Vital
- Oprawa broszurowa
- Rok wydania 2025
- Ilość stron 387
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,70 zł
Często kupowane razem
58,50 zł
65,00 zł Najniższa cena
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Opis książki
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? "Psychodietetyka na każdy dzień" to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z jedzeniem, zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i uniknąć chorób związanych z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zmień swoje życie, dzień po dniu, dzięki psychodietetyce.
Informacje szczegółowe
| Wydawnictwo | Vital |
|---|---|
| Autor | Susan Peirce Thompson |
| ISBN | 9788382728606 |
| Oprawa | broszurowa |
| Rok wydania | 2025 |
| Ilość stron | 387 |
-
Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł
-
Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem
-
Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów
-
Współpracujemy z wieloma polskimi producentami
-
14 dni kalendarzowych na zwrot
-
Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe