Terapia punktów spustowych Praktyczny podręcznik Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu
Promocja

Terapia punktów spustowych Praktyczny podręcznik Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu

Amber Davies, Clair Davies

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik. Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu Autor: Amber Davies, Clair Davies Istnieje taki rodzaj bólu, który uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Clair Davies i Amber Davies w książce "Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik. Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu" przedstawiają przynoszącą ulgę, jedną z najnowocześniejszych metod automasażu. Kiedy pewne obszary mięśni ulegają zablokowaniu, człowiek jest obolały i nie może się poruszać. Odpowiedzialne za to są często

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa miękka
  • Rok wydania 2023
  • Ilość stron 432
69,90 zł 99,90 zł Oszczędzasz 30%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,90 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 250,70 zł

Opis książki

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik. Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu

Autor: Amber Davies, Clair Davies

Istnieje taki rodzaj bólu, który uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Clair Davies i Amber Davies w książce "Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik. Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu" przedstawiają przynoszącą ulgę, jedną z najnowocześniejszych metod automasażu.

Kiedy pewne obszary mięśni ulegają zablokowaniu, człowiek jest obolały i nie może się poruszać. Odpowiedzialne za to są często punkty lub pasma spustowe. Są to podskórne zmiany objawiające się twardą grudką. Część mięśnia nie może wówczas prawidłowo się kurczyć i rozkurczać. Praca z punktami spustowymi polega na ich masowaniu. Dzięki temu ulegają one rozluźnieniu i przywrócony zostaje dobry zakres ruchu. Masaż punktów spustowych to nie masaż relaksacyjny. Nacisk powoduje dotkliwy ból, który może promieniować do innych miejsc. Po 10-20 sekundach wrażenie to jednak się normuje i można naciskać mocniej.

Autorzy przekonują, że zamiast sięgać po kolejne leki przeciwbólowe, warto zastosować metodę rozluźniania mięśni. Ich książka jest przewodnikiem z ilustracjami i opisami poszczególnych punktów spustowych na ludzkim ciele. Zawiera wiedzę praktyczną przeznaczoną do samodzielnego stosowania. Może również wzbogacić pracę profesjonalnych masażystów i fizjoterapeutów.

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Vital
Autorzy Amber Davies, Clair Davies
ISBN 9788382726985
Oprawa miękka
Rok wydania 2023
Ilość stron 432

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe