Jeść zdrowo Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu
Nowość Promocja

Jeść zdrowo Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu

KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES" "JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA - TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY. Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie? Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać swój mikrobiom jelitowy? Które produkty mogą wspomagać układ odpornościowy? Jedzenie to nasz największy sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, ale pytanie, co jeść,

Czytaj więcej
  • Oprawa miękka
  • Rok wydania 2025
  • Ilość stron 600
71,99 zł 79,99 zł Oszczędzasz 10%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 279,30 zł

Opis książki

KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES"

"JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA – TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.

Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie? Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać swój mikrobiom jelitowy? Które produkty mogą wspomagać układ odpornościowy?

Jedzenie to nasz największy sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, ale pytanie, co jeść, a czego unikać, nigdy nie wydawało się trudniejsze niż dziś, w dobie ultraprzetworzonej żywności.

Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i osobistych doświadczeniach, profesor Tim Spector w tym łatwym do przyswojenia przewodniku po nowej nauce o zdrowym odżywianiu daje nam jasne odpowiedzi.

"Superinteresująca książka Tima rzuca nowe światło na jedzenie". Jamie Oliver

"Bez diet, bez bzdur, tylko praktyczne, oparte na nauce porady, jak dobrze się odżywiać". "The Daily Mail", Książki Roku

 

Informacje szczegółowe

ISBN 9788384026618
Oprawa miękka
Rok wydania 2025
Ilość stron 600

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe