Motoryczność człowieka Podstawowe zagadnienia z antropomotoryki

Kiedy dochodzimy do wprawy nie musimy zastanawiać się więcej nad każdym ruchem, bo staje się on jakby częścią nas, jednak zanim osiągniemy ten stan musimy ciągle ćwiczyć i powtarzać. – Paulo Coelho

Motoryczność człowieka to kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej, które przekazuje cenne informacje w sposób przystępny dla odbiorcy. Książka napisana została przez pracowników naukowo-dydaktycznych Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalistów z zakresu antropomotoryki, anatomii funkcjonalnej, fizjoterapii. Są oni także byłymi sportowcami, a obecnie trenerami i instruktorami z wieloletnim doświadczeniem w swojej dziedzinie.

Informacje zamieszczone w podręczniku przydadzą się zarówno amatorom aktywnego stylu życia, jak i profesjonalistom. Kierowane są zatem do nauczycieli, trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz do wszystkich zainteresowanych zagadnieniami motoryczności człowieka w sporcie i rekreacji ruchowej. Doskonale posłużą studentom Akademii Wychowania Fizycznego oraz studiującym nauki biologiczne i dziedziny wykorzystujące wiadomości z zakresu motoryczności człowieka. Treść wzbogacona o najnowsze wyniki badań obejmuje zagadnienia teorii motoryczności, aktywności i sprawności fizycznej, składu ciała, dietetyki oraz testowania sprawności fizycznej i motorycznej.

Można tu znaleźć wiedzę teoretyczną i praktyczne wskazówki dotyczące następujących zagadnień:

• struktury motoryczności człowieka: predyspozycji, zdolności motorycznych, umiejętności ruchowych;
• sprawności fizycznej i motorycznej;
• rozwoju motorycznego w ontogenezie;
• genetycznych, środowiskowych, morfologicznych i dietetycznych uwarunkowań motoryczności;
• metod pomiaru i oceny sprawności fizycznej;
• metod pomiaru i oceny oraz zaleceń dotyczących aktywności fizycznej.