Pochwała kobiety

Książka została napisana z myślą o tobie i wszystkich innych kobietach, które chcą oddychać pełną piersią, czerpać z życia garściami i każdego dnia odkrywać swoją kobiecość. Jeśli zmagasz się z dolegliwościami wynikającymi z dysfunkcji mięśni dna miednicy, bólem w trakcie miesiączki, dyskomfortem podczas stosunku, problemami po ciąży lub nietrzymaniem moczu, ta pozycja jest dla ciebie. Dowiesz się z niej, jak wygląda diagnostyka, jak może pomóc fizjoterapia oraz otrzymasz liczne wskazówki i zadania, które ułatwią powrót do zdrowia. Nawet jeśli nie odczuwasz dolegliwości, autorka podpowiada, jak budować świadomość ciała i pielęgnować je z czułością. Książka powstała na podstawie doświadczeń fizjoterapeutki Anny Reiner-Dłubis, która zebrała odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania swoich pacjentek, konsultując wiedzę ze specjalistami z zakresu urologii, ginekologii i proktologii. To przewodnik, który pomoże ci lepiej poznać swoje ciało i obdarować je troską.