Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze.
Promocja

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze.

Blandine Calais-Germain

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze Autor: Blandine Calais-Germain Niniejsza książka to przewodnik po praktyce jogi, gdzie zostały dokładnie opisane funkcje jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Podczas przyjmowania różnorodnych pozycji podczas praktykowania jogi mięsnie muszą być silne i elastyczne. W poszczególnych figurach prowadzą kości, podtrzymują stawy lub unoszą części ciała. W książce zostały opisane przykłady aranżowania partii mięśniowych podczas poszczególnych pozycji. Autorka książki to nauczycielka tańca, fizjoterapeutka. Prowadzi szkołę

Czytaj więcej
49,99 zł 69,00 zł Oszczędzasz 28%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,00 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 227,24 zł

Opis książki

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Autor: Blandine Calais-Germain

Niniejsza książka to przewodnik po praktyce jogi, gdzie zostały dokładnie opisane funkcje jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Podczas przyjmowania różnorodnych pozycji podczas praktykowania jogi mięsnie muszą być silne i elastyczne. W poszczególnych figurach prowadzą kości, podtrzymują stawy lub unoszą części ciała.

W książce zostały opisane przykłady aranżowania partii mięśniowych podczas poszczególnych pozycji.

Autorka książki to nauczycielka tańca, fizjoterapeutka. Prowadzi szkołę poświęconą nauczaniu jogi AnatomYoga, w tym warsztaty tematyczne i kursy nauczycielskie.

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Zielone Wydawnictwo
Autor Blandine Calais-Germain
ISBN 9788365852595
Oprawa broszurowa
Rok wydania 2021
Ilość stron 224

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe