Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Promocja

Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Anna Głyda

Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą Autor: Anna Głyda Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa twarda
  • Rok wydania 2022
  • Ilość stron 192
52,90 zł 59,90 zł Oszczędzasz 12%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,90 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 260,21 zł

Opis książki

Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Autor: Anna Głyda

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po".

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Publicat
Autor Anna Głyda
ISBN 9788327126313
Oprawa twarda
Rok wydania 2022
Ilość stron 192
Wydanie I

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe