Wypełnić pustkę i żyć lepiej Jak uzdrowić relacje z partnerem, rodzicami i dziećmi

Wypełnić pustkę i żyć lepiej Jak uzdrowić relacje z partnerem, rodzicami i dziećmi

Autor: Jonice Webb

Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak wystarczających reakcji na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie dorastania.

Aby dostosować się do tej sytuacji, dziecko spycha potrzeby emocjonalne w głąb siebie, przestając akceptować i do końca rozumieć własne emocje i uczucia.

Życie z zablokowanymi uczuciami jest bolesne i trudne, co często w dorosłym życiu przekłada się na pogorszenie relacji z najbliższymi, poczucie wewnętrznej pustki i bycia gorszym od innych.

Autorka w książce odpowiada m.in. na pytania:

– jak rodzice mogą zmienić swoje interakcje z dziećmi, by zapewnić im emocjonalne wsparcie?

– czy relacje z emocjonalnie zaniedbanymi rodzicami można uzdrowić?

– w jaki sposób rozmawiać o zaniedbaniu emocjonalnym z bliskimi?

Książka Dr Jonice Webb Wypełnić pustkę i żyć lepiej stanowi kolejną odsłonę tematu zaniedbania emocjonalnego. Na podstawie opisów prawdziwych sytuacji autorka pozwala dostrzec u siebie i innych jego skutki i wskazuje sposoby uporania się z nimi w dorosłym życiu.