Self-care. Emocjonalny chaos

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć! Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić. "Self-care" to seria, która powstała z

Czytaj więcej

Wydawnictwo Zielona Sowa
Rok wydania 2024
Ilość stron 112

23,99 zł ~~29,99 zł~~ Oszczędzasz 20%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,99 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.

Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku

Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

W sumie: 200,66 zł

Opis książki

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.

"Self-care" to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.