• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-auto_21426_150x190

AUTOARTETERAPIA W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH. ĆWICZENIA UWAŻNOŚCI

  • Wydawca: Difin
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 150
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788366491717
45,00 zł
39,60 zł 45 39.6 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł

Opis

Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych. Ćwiczenia uważności

Autorzy: Karolak Wiesław , Karolak Barbara

Książka jest ofertą dla wszystkich, którzy poszukują zmiany w życiu codziennym, w pracy, w środowisku, w którym żyją. Szczególnie polecamy ją osobom pragnącym poszerzać swoją podmiotowość.

Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy poszukują prostych i atrakcyjnych metod pracy, dających radość tworzenia i polepszenie samopoczucia.

Książka jest zbiorem przykładów działań arteterapeutycznych, które mogą stać się pretekstem, inspiracją do wykorzystania przez prowadzących własnych projektów autoterapeutycznych bądź zorganizowania warsztatów z arteterapii. Może też być kierunkowskazem dla poszukujących wyboru, nad czym się skupić.

Patronat: Fabryka Kreatywności, Stowarzyszenie Arteterapeutów Polskich Kajros, Polski Instytut Ericksonowski, Centrum Arteterapii Sensarte, Polskie Stowarzyszenie Terapii przez Sztukę.

Spis treści

Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych. Ćwiczenia uważności

Autorzy: Karolak Wiesław , Karolak Barbara

Wprowadzenie

ROZDZIAŁ 1.

1.1. Autoarteterapia
1.2. Gdziekolwiek jesteś, bądź

ROZDZIAŁ 2.

2.1. Gdy ciało jest skrępowane, a umysł zgnieciony
2.1.1. Bo prochem jesteś i w proch się obrócisz
2.1.2. Panta rhei
2.1.3. Mchy
2.1.4. Wszechobecny land art
2.1.5. Huby
2.1.6. Wietrzenia głowy
2.1.7. Podłogowe obrazy
2.1.8. Obrazy światłem tworzone
2.1.9. Graj w zielone
2.1.10. Kąpiel leśna (Shinrin-yoku)
2.1.11. Praca w ogrodzie
2.1.12. Niepodróż
2.1.13. Milczenie
2.1.14. Iść nową drogą
2.1.15. Samotne drzewo
2.1.16. Ścieżką czy autostradą?
2.1.17. Kicz
2.1.18. I co robić?
2.1.19. Przeszkoda
2.1.20 Otwarty na nowe informacje
2.1.21. Po prostu
2.1.22. Przestrzeń
2.1.23. Czas
2.1.24. Kompleksy
2.1.25. Klify
2.1.26. Fale
2.1.27. Horyzont
2.1.28. Bluszcz
2.1.29. Popkultura
2.1.30. Ciężko mi
2.1.31. Ślady
2.1.32. Sople
2.1.33. Żyj kolorowo
2.1.34. Ziemia
2.1.35. Chwasty
2.1.36. Melancholia
2.1.37. Wiosna tuż, tuż…
2.1.38. Wiatraki
2.2. Działania artystyczne
2.2.1. Ozłocone przygnębienie
2.2.2. Wiosenna mandala
2.2.3. Liście juki
2.2.4. Forsycja
2.2.5. Po Wielkiej Nocy
2.2.6. Klocki
2.2.7. Korki
2.2.8. Słodkie obrazy
2.2.9. Kule i kulki
2.2.10. Szary dzień
2.2.11. Cukiereczki
2.2.12. Mydełka
2.2.13. Tęczowy Piątek
2.2.14. Nie lubię czerwonego
2.2.15. Zupa wiśniowa
2.2.16. Kwaśno-słodkie
2.2.17. Maski i maseczki
2.2.18. Co zostało z 48 stron gazety?
2.2.19. Wspomnienia
2.2.20. Pieniądze
2.2.21. Splątane, poplątane, skłębione
2.2.22. Resztki pasteli
2.2.23. Zapałki
2.2.24. Trochę lata zimą
2.2.25. Z gazety
 

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

44,90 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
40,00 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,00 zł
48,00 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł
40,00 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,00 zł
45,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

95,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,50 zł
288,00 zł
220,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 220,00 zł
60,00 zł
53,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 53,00 zł
50,00 zł
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
50,00 zł
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
65,00 zł
58,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,50 zł
40,00 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,00 zł
26,90 zł
19,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 18,90 zł

POLECAMY

129,00 zł
110,94 zł
Najniższa cena z 30 dni: 116,00 zł
380,00 zł
323,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 323,00 zł
189,00 zł
166,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 160,90 zł
149,00 zł
131,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 126,90 zł
149,00 zł
137,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 137,00 zł
169,00 zł
148,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 143,90 zł
21,99 zł
19,79 zł
Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł
109,00 zł
95,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 92,90 zł
99,00 zł
89,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,90 zł
152,00 zł
136,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 112,00 zł
300,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 300,00 zł
49,00 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
69,90 zł
59,42 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,20 zł
59,90 zł
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,70 zł
130,00 zł
109,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 116,00 zł