Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!
Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi
Autor: Anne Katharina Zschocke
Popraw stan zdrowia i zadbaj o odpowiednią równowagę bakteryjną w twoich jelitach. Jak to zrobisz? Tego dowiesz się z książki "Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi". Jest napisana prostym językiem i treściwa, dzięki czemu z łatwością zastosujesz zawarte w niej porady.
Mimo że jeszcze nie tak dawno temu uważaliśmy bakterie za patogeny, dziś wiemy, że istnieją również ich prozdrowotne szczepy. Pełnią bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego oraz całego organizmu. Mówiąc prościej: bez bakterii chorujemy!
Najnowsze badania pokazują, jak wiele chorób wynika ze złego składu bakterii jelitowych. Począwszy od alergii, przez cukrzycę i otyłość, po zaburzenia psychiczne. Niestety dzisiejsze czasy nie sprzyjają naszym jelitom. Z powodu antybiotyków, złej higieny czy diety flora bakteryjna ulega wyniszczeniu. Jednak możemy temu przeciwdziałać.
Książka "Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi" pokazuje nam jak.
Z pomocą autorki czytelnik odkryje, czym jest mikrobiom i w jaki sposób wpływa on na układ trawienny i zdrowie. Ponadto pozna czynniki, które wpływają na pogorszenie stanu flory jelitowej, oraz odkryje sposoby na przywrócenie równowagi w układzie pokarmowym. Każdy, kto zastosuje się do rad zawartych w książce, poprawi zdrowie jelit i swoją odporność.
Autorka, dr Anne Katharina Zschocke, należy do grona największych światowych ekspertów od leczenia bakteriami. Już wcześniej napisała o tym książkę pt.: "Mikrobiom - sposób na pokonanie chorób. Zdrowe bakterie jako medycyna przyszłości", która szybko stała się światowym bestsellerem.
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!
Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi
Autor: Anne Katharina Zschocke
Przedmowa .
1. Odkrycie mikrobiomu
2. Powstanie mikrobiomu
3. Nie jesteśmy odporni!
4. Brzuch w opresji
5. Podrażnione jelito
6. Kariera chorych jelit
7. Chodzi o kiełbasę
8. Mózg brzuszny i uczucia w głowie
9. Kiedy mikrobiom się przestraszy
10. Klucz do wyzdrowienia
Podziękowania
Załącznik
Źródła
Dalsza literatura na temat Efektywnych Mikroorganizmów (EM)
Wybór literatury do tej książki
Przypisy
Indeks haseł
