DIETA KETO POD LUPĄ NISKOWĘGLOWODANOWA I WYSOKOTŁUSZCZOWA DIETA W TEORII I PRAKTYCE
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2018
- Ilość stron: 336
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788375796926
39,90 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
Dieta keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce
Autor: Jimmy Moore
Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych?
Z książki Dieta keto pod lupą dowiesz się:
Badania dowodzą, że dieta ketogeniczna może pomóc w leczeniu wielu chorób przewlekłych, w tym:
… i wielu innych. Wyniki ostatnio przeprowadzonych badań dowodzą, że dieta ketogeniczna może stać się skuteczną metodą wspomagającą walkę z nowotworami, autyzmem, migrenami, chorobami nerek i szeregiem innych schorzeń.
Dieta keto pod lupą to nadzwyczajna książka o wykorzystaniu ketozy – stanu, w którym organizm pozyskuje energię przede wszystkim z tłuszczów, a nie z węglowodanów. Autorzy omawiają różnice pomiędzy rozpowszechnionym obecnie podejściem do żywienia, a niskowęglowodanową dietą wysokotłuszczową, która może pomóc osobom cierpiącym na insulinooporność, cukrzycę typu 2 czy epilepsję, a także borykającym się z przerostem flory bakteryjnej w jelicie cienkim (SIBO). Lista zastosowań tej metody żywienia jest o wiele dłuższa – wykorzystują ją również np. zawodnicy wielu dyscyplin sportu – o czym przekonasz się podczas lektury. Dieta ketogeniczna znana jest już od dawna i znowu wraca do łask. Polecam tę publikację każdej osobie, która chce zdobyć rzetelne informacje na temat ketozy odżywczej i sposobu jej osiągnięcia.
Jakub Mauricz, dietetyk, szkoleniowiec, CEO Mauricz Training Center
Wykorzystywana w praktyce klinicznej od niemal 100 lat dieta ketogeniczna była pierwotnie elementem kontroli napadów padaczkowych. Najnowsze badania naukowe potwierdzają jednak celowość traktowania tej diety jako część profilaktyki i leczenia wielu jednostek chorobowych. Ten sposób żywienia może być z powodzeniem stosowany również przez osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe. Poradnik przedstawia założenia diety, a także porady pozwalające wdrożyć ją w życie. Dostarcza cennych wskazówek ułatwiających przejście okresu keto adaptacji i uzyskanie optymalnego stężenia ciał ketonowych we krwi. Dieta keto pod lupą to książka dla każdego, kto poprzez zmianę nawyków żywieniowych chciałby poprawić swoje zdrowie.
Łukasz Sieńczewski, Centrum Medyczne VitaImmun w Poznaniu
Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejRola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcejDziałanie berberyny jest szeroko badane ze względu na jej potencjalne korzyści...
czytaj więcejKwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj wielonienasyconych tłuszczów. Są one niezbędne...
czytaj więcejCzyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...
czytaj więcejBadanie poziomu (AST) aminotransferazy asparaginianowej, znane również jako AspAT...
czytaj więcejWitaminy rozpuszczalne w tłuszczach stanowią prymarną grupę substancji odżywczych,...
czytaj więcejDowiedz się czym jest zdrowe odchudzanie i poznaj zasady bezpiecznej redukcji masy...
czytaj więcejBadania krwi odgrywają kluczową rolę w nowoczesnej medycynie, służąc zarówno...
czytaj więcej