DIETA KETOGENICZNA DLA ZABIEGANYCH UZDRAWIAJĄCE I PROSTE DANIA Z 5 SKŁADNIKÓW
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2020
- Wydanie: I
- Ilość stron: 344
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381683913
63,20 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Dieta ketogeniczna dla zabieganych
Uzdrawiające i proste dania z 5 składników
Autor: Jen Fisch
Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, jeść o regularnych porach czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Skorzystaj z terapeutycznej ketozy dzięki 125 szybkim, zgodnym z keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników. Keto na piątkę!
Spis treści
Dieta ketogeniczna dla zabieganych
Uzdrawiające i proste dania z 5 składników
Autor: Jen Fisch
- Prosta i łatwa kuchnia ketogeniczna
- Smoothie i śniadania
- Pożywne zupy i sałatki
- Przystawki i przekąski
- Dania z ryb i drobiu
- Dania z wieprzowiny i wołowiny
- Desery i słodkie przysmaki
- Sosy i dressingi
