DNA Żywienia Dlaczego Twoje geny kochają tradycyjne pożywienie
Autor: Catherine Shanahan, Luke Shanahan
DNA żywienia w sposób rzeczowy, praktyczny, zabawny i zajmujący analizuje i odkrywa tajniki dobrego zdrowia, które może stać się udziałem każdego z nas bez względu na to, z jakiej pozycji wyjściowej startujemy.
Praca Cate Shanahan prezentuje dowody naukowe budzące realną nadzieję – nauka w służbie natury udowadnia, że nigdy nie jest za późno, by zadać o siebie i swoje dzieci.
DNA żywienia to praktyczne narzędzie, które pozwoli ci:
DNA Żywienia Dlaczego Twoje geny kochają tradycyjne pożywienie
Autor: Catherine Shanahan, Luke Shanahan
Od autorki.
Wstęp.
Część 1. Mądrość tradycji.
1. Odzyskaj własne zdrowie. Żródła DNA żywienia.
2. Inteligentne geny. Epigenetyka i język DNA.
3. Najcenniejszy dar. Tworzenie i zachowanie genetycznego bogactwa.
4. Symetria dynamiczna. Relacja uroda-zdrowie.
5. Pozwól swojemu ciału stworzyć dziecko idelane. Strategia rozwoju rodzeństwa.
Część 2. Zagrożenia związane ze współczesnym sposobem odżywiania.
6. Wielka migracja żywieniowa. Z Edenu w przestrzeń kosmiczną.
7. Dobre tłuszcze - złe tłuszcze. Jak teoria cholesterelowa doprowadziła do epidemii chorób serca.
8. Zabójca mózgu. Dlaczego olej roślinny to największy wróg twojego mózgu.
9. Słodki aż do bólu. Jak jadłospis bogaty w węglowodany hamuje funkcje metaboliczne.
Część 3. DNA żywienia w praktyce.
10. Cztery filary naturalnego jadłospisu ludzkiego. Jedzenie, które wprowadzi cię na ścieżkę zdrowia, piękna i mądrości.
11. Kalorie to nie wszystko. Waga idealna - przemów do swojego ciała językiem jedzenia.
12. Wiecznie młodzi. Kondycja kolagenu a średnia życia.
13. DNA żywienia. Naturalny jadłospis ludzki - bierzmy się do dzieła.
14. Często zadawane pytania.
Epilog. Zdrowie bez opieki zdrowotnej.
Opryszczkowate zapalenie skóry wywołuje charakterystyczne zmiany skórne, które...
czytaj więcejCukrzyca ciążowa to specyficzna forma cukrzycy, która rozwija się w trakcie ciąży,...
czytaj więcejChoroba Leśniowskiego-Crohna to schorzenie, które charakteryzuje się obecnością...
czytaj więcejDowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejChoroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...
czytaj więcejDna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...
czytaj więcejChoroba syropu klonowego (MSUD), mimo swojej pozornie łagodnej nazwy, stanowi poważne...
czytaj więcej
