• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30802_19758_150x190

DOBRE POWODY ZŁEGO SAMOPOCZUCIA ODKRYCIA PSYCHIATRII EWOLUCYJNEJ

  • Wydawca: CeDeWu
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 412
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-8102-312-2
69,00 zł
55,90 zł 69 55.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,10 zł

Opis

Dobre powody złego samopoczucia
Odkrycia psychiatrii ewolucyjnej
Autor: Randolph M. Nesse

Zwykle bez trudu rozpoznajemy sygnały alarmowe naszego organizmu. Nie bagatelizujemy gorączki, łącząc ją z rozwijającym się stanem zapalnym. Wiemy, że wysypka na skórze i swędzenie mogą oznaczać reakcję alergiczną, wymioty pozwalają pozbyć się tok-syn z układu pokarmowego, a znużenie i senność skłaniają nas do odpoczynku. W te i we wszystkie inne doskonałe mechanizmy obronne wyposażyła nas ewolucja.

Randolph M. Nesse, uznany światowy autorytet w dziedzinie psychologii i psychiatrii, współtwórca medycyny ewolucyjnej, autor słynnej książki „Why We Get Sick", teraz zmienia kierunek myślenia o emocjach, samopoczuciu i zachowaniach człowieka. W fascy-nujący sposób pokazuje, że na drodze ku doskonałości ewolucja wyposażyła nas w kompleksowy system obronny - chroniący nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.

Opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki klinicznej i spostrzeżeniach z biologii ewolucyjnej, R.M. Nesse uświadamia współczesnemu człowiekowi, że negatywne emocje odczuwane są w dobrze uzasadnionych ewolucyjnie celach - są przydatne, a wręcz konieczne dla naszego przetrwania. Należy je traktować równie poważnie co sygnały somatyczne - jako ostrzeżenia. Trzeba odejść od myślenia, że przyjemne emocje są dobre, a bolesne złe. Niepokój chroni nas przed szkodą w obliczu niebezpieczeństwa. Niski nastrój zapobiega marnowaniu wysiłków na dążenie do nieosiągalnych celów. Lęk i niepewność skłaniają do ponownego prze-myślenia złych decyzji, niejednokrotnie ratując nas przed osobistą katastrofą, czy to małżeńską, czy zawodową. Warto więc przyglą-dać się tym emocjonalnym sygnałom tak samo uważnie jak gorączce czy wysypce na skórze.

A co jeśli wypracowany ewolucyjnie wewnętrzny sterownik nastrojów zawodzi? Co jeśli pewnych uczuć jest w nas więcej, niż tego potrzebujemy? Psychiatria ewolucyjna pomaga ocenić ich adekwatność do sytuacji i wskazać ścieżki do poprawy samopoczucia, podkreślając, że dla poprawnego funkcjonowania systemu alarmowego naszego organizmu nieuniknione są czasem fałszywe alarmy.

Tagi: psychiatria książki , psychiatria książka ,

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

59,00 zł
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
39,90 zł
35,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,20 zł
94,00 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 75,90 zł
154,00 zł
127,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 131,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
84,00 zł
73,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 84,00 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

79,00 zł
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,00 zł
320,00 zł
269,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 320,00 zł
131,25 zł
99,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 131,25 zł
472,00 zł
396,48 zł
Najniższa cena z 30 dni: 472,00 zł
79,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,99 zł
49,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
59,90 zł
53,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
69,00 zł
58,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,00 zł

POLECAMY

179,00 zł
149,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 152,00 zł
79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 113,90 zł
119,00 zł
99,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,90 zł
239,00 zł
184,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 239,00 zł
119,00 zł
99,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,90 zł
94,00 zł
76,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
179,00 zł
157,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 157,90 zł
49,00 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,50 zł
104,00 zł
91,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 91,90 zł
99,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 87,20 zł
49,90 zł
44,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,50 zł
49,90 zł
44,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,50 zł
69,90 zł
48,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,50 zł
114,00 zł
90,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 91,90 zł
59,90 zł
49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
255,00 zł
229,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 255,00 zł