• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-20536_21467_150x190

IDŹ WŁASNĄ DROGĄ JAK ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ I REALIZOWAĆ MARZENIA DZIĘKI TECHNIKOM TERAPII ACT

  • Wydawca: GWP
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 168
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788374899277
49,90 zł
44,90 zł 49.9 44.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

IDŹ WŁASNĄ DROGĄ Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT

Autor: Joseph Ciarrochi , Louise Hayes

W pierwszej części książki znajdziesz podstawowe informacje, które pomogą ci nadać twojemu życiu wybrane przez ciebie kierunek.

Z kolei część druga pomoże ci skupić się na konkretnych problemach, które prawdopodobnie napotkach w swoim życiu.

Dowiesz się z niej między innymi, co zrobić, gdy odczuwasz lęk, masz obniżony nastrój, próbujesz coś osiągnąć, masz kłopoty w relacjach z przyjaciółmi lub doświadczasz dręczenia.

Żeby odnieść korzyść z lektury naszej książki, nie musisz przeczytać jej od początku do końca, choć oczywiście możesz to zrobić. Przeczytaj pierwszą część, a potem przejdź bezpośrednio do rozdziałów, które cię interesują. Każdy rozdział drugiej części stanowi odrębną całość.

Spis treści

IDŹ WŁASNĄ DROGĄ Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT

Autor: Joseph Ciarrochi , Louise Hayes

CZĘŚĆ 1 ROZWIJANIE UMIEJĘTNOŚCI

1. Kieruj się sercem.

2. Przejmij kontrolę nad swoim życiem.

3. Zmień swój punkt widzenia, zmień swój świat.

CZĘŚĆ 2 KONCENTROWANIE UMIEJĘTNOŚCI NA WYBRANYM CELU

4. Nadmierne myślenie i zamartwianie się.

5. Lęk i zdenerwowanie.

6. Budowanie silnych, wpierających relacji.

7. Radzenie sobie z prześladowaniem.

8. Przygnębienie i smutek.

9. Poczucie krzywdy, strach i brak bezpieczeństwa.

10. Panowanie nad życiem w sieci.

11. Budowanie prawdziwej pewności siebie.

12. Dążenie do mistrzostwa.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

139,90 zł
123,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 123,90 zł
44,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
59,99 zł
53,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 53,90 zł
44,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
39,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

69,90 zł
61,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
64,90 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
39,00 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
39,50 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,40 zł

POLECAMY

59,99 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
89,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,30 zł
69,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 60,90 zł
50,00 zł
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
86,00 zł
75,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 77,40 zł
42,00 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł
39,90 zł
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
45,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł
46,00 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł
46,00 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł
238,00 zł
189,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 164,00 zł
46,00 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł
139,00 zł
122,32 zł
Najniższa cena z 30 dni: 118,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
69,70 zł
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
290,00 zł
246,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 246,00 zł