• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-9788381354684_28854_150x190

JAK PRZESTAĆ ZADOWALAĆ INNYCH UWOLNIJ SIĘ OD...

  • Wydawca: Otwarte
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 424
  • Oprawa: broszurowa
  • ISBN: 9788381354684
54,99 zł
49,49 zł 54.99 49.49 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,99 zł

Opis

Zanim zaczniesz rozwiązywać jakiś problem, upewnij się, czy to twój problem.

Po całym dniu pracy marzysz o chwili spokoju. Ale zanim zdążysz odetchnąć, dzwoni telefon - koleżanka znów czegoś potrzebuje. Mąż i syn pytają o wakacje, a pies czeka na spacer. W pracy wyświadczasz przysługi, a uznanie zbiera ktoś inny. Jesteś zmęczona, ale - jak zawsze - działasz. Bo to ty ogarniasz wszystko. Bo to ty dbasz o wszystkich. Bo inaczej się nie da.

A jeśli się da?

Terri Cole, ceniona psychoterapeutka i autorka Strażniczki swoich granic, obala mity dotyczące wysokofunkcjonującego uzależnienia (HFC), które prowadzi do nadmiernej troski o innych, przez co zapominamy o sobie. To może skutkować wypaleniem i utratą siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać schematy HFC, zaczniesz chronić siebie i opiekować się sobą, a nie tylko innymi. To przyśpieszony kurs dla każdego, kto bierze na siebie za dużo (bo nie potrafi odmówić) i cierpi z tego powodu.

 

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

49,90 zł
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
45,00 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł

POLECAMY

13,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 13,36 zł
13,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 13,36 zł
59,90 zł
53,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
59,50 zł
53,55 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,50 zł
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 23,00 zł
44,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
59,90 zł
53,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
34,00 zł
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,00 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Infekcje grzybicze - czym są, przyczyny, rodzaje, objawy 

Infekcje grzybicze, choć często są bagatelizowane, mogą prowadzić do poważnych...

czytaj więcej
Jersinioza - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie

Jersinioza to rzadka, bakteryjna choroba zakaźna. Jej pojawienie się jest najczęściej...

czytaj więcej