JAK WŁAŚCIWIE STYMULOWAĆ NERW BŁĘDNY. ĆWICZENIA I TECHNIKI, KTÓRE AKTYWUJĄ NATURALNĄ ZDOLNOŚĆ DO SAMOUZDROWIENIA

Opis

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

Autor: dr Navaz Habib

Poniższy poradnik sprawi, że dowiesz się jak ćwiczenia nerwu błędnego, który reguluje automatyczne funkcje organizmu, mogą pomóc przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.

Poprzez śpiewanie, nucenie, medytacje, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe można stymulować nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w ciele, powstawanie chorób czy stanów zapalnych. Nerw błędny pomaga odróżnić uczucie głodu od sytości, kontrolować poziom stresu i tworzyć wspomnienia.

Kontrola zapewniana przez układ współczulny w znacznej części przebiega przez konkretną parę nerwów w organizmie czyli nerw błędny, któremu została poświęcona książka. To jedyny nerw, który wychodzi z pnia mózgu i biegnie przez całe ciało. Odpowiedzialny jest za regulowanie kontroli nad sercem, płucami, mięśniami gardła i dróg oddechowych, wątrobą, pęcherzykiem żółciowym, śledzioną, jelitem cienkim, nerkami i częścią jelita grubego. Właściwe funkcjonowanie nerwu błędnego determinuje dobre zdrowie, a jego zaburzenia są ściśle powiązane z chorobą.