• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-31611_20656_150x190

JOGA W MEDYCYNIE ENERGETYCZNEJ. NAUCZ SIĘ PRACOWAĆ Z WŁASNĄ ENERGIĄ I ODZYSKAJ ZDROWIE

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 280
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381686679
 
59,50 zł
47,60 zł 47,60 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Joga w medycynie energetycznej.

Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Autor: Lauren Walker

W niniejszej książce autor połączył medycynę energetyczną z praktyką jogi opartej na tantrze, która daje nam takie same możliwości. Stajemy na jogicznej macie dzień po dniu, godzina po godzinie. Nasza energia zmienia się podobnie jak śnieg; każdego dnia jest inna. Pomimo tego raz za razem wykonujemy te same ruchy, które nie prowadzą nas do konkretnego celu. Na końcu nie ma nagrody dla osób najdoskonalej wykonujących pozycję psa z głową w dole. Gdy praktykujemy jogę, liczy się tu i teraz. Dzięki temu czujemy się w naszym ciele jak w domu.

To niezwykle istotne: musimy czuć się dobrze w naszym życiu i w na-szych ciałach – takich jakimi są w tej chwili. Musimy wiedzieć, jak się uspokajać i uzdrawiać naszą psychikę. Tak wielu z nas próbuje osiągnąć to za pomocą narkotyków, alkoholu, zakupów, cukru lub seksu; sięgamy po nie, gdy czujemy się nieswojo, jesteśmy znudzeni lub zmęczeni. Kiedy jesteśmy chorzy, z reguły wybieramy środki zewnętrzne: pigułki, operacje, naświetlanie. Musimy jednak nauczyć się, jak skutecznie dbać o siebie od wewnątrz, aby być zdrowym i szczęśliwym.

Spis treści

Joga w medycynie energetycznej.

Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Autor: Lauren Walker

Rx – recepty dla zdrowia

Bądź górą, bądź narciarzem

Część 1 Umysł: Zrozumieć energię

1 Energia i zdrowie ciała-umysłu

2 Praca z własną energią

3 Pięć Przemian

Tabela 1 Tabela dolegliwości ciała według Pięciu Przemian

Tabela 2 Tabela dolegliwości umysłu według Pięciu Przemian

Część 2 Ciało: Praktyka EMjogi

4 Kluczowe praktyki i podstawowa praktyka EMjogi

5 Woda

6 Drewno

7 Ogień

8 Ziemia

9 Metal

Część 3 Duch: Joga w medycynie energetycznej poza matą

10 Ajurweda i dieta

11 Siła i magia EMjogi: prawdziwa przemiana

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY