Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny
Autor: Hanna Gryzińska-Onifade
Temat zakwaszenia organizmu wzbudza duże zainteresowanie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest ono głównym czynnikiem chorobotwórczym. W tej książce Autorka kompleksowo omawia kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Proponuje szereg terapii naturalnych pomocnych w eliminowaniu powszechnych schorzeń. Podpowiada jak przejąć odpowiedzialność za stan swojego zdrowia i unikać toksycznego jedzenia, wody, kosmetyków, środków higieny i gospodarstwa domowego. Dodatkowo prezentuje metody oczyszczania wątroby, nerek, jelit i skóry, a także ćwiczenia pozwalające przywrócić zdrowe nawyki oddechowe umożliwiające właściwe dotlenienie organizmu. Opisuje również jak się zrelaksować i zniwelować skutki stresu.
Od zakwaszenia do uzdrowienia.
Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny
Autor: Hanna Gryzińska-Onifade
List do czytelnika
WSTĘP – o mnie i o tym, co skłoniło mnie do napisania książki
1. ZAKWASZENIE – GŁÓWNY CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY
Czym jest zdrowie i witalność, a czym – choroba i brak energii
Teoria Młotka – czyli jak powstają choroby cywilizacyjne
Terapia Naturalna
Co to jest zakwaszenie i na czym polega błędne koło zakwaszenia
2. ODPOWIEDZIALNOŚĆ – PIERWSZY, PODSTAWOWY KROK KU NATURALNEJ WITALNOŚCI
To Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie
Wszyscy chcą Twojego dobra. Nie daj go sobie odebrać
3. UNIKANIE – DRUGI NATURALNY EKOKROK KU WITALNOŚCI
Cywilizacyjne śmieci – unikajmy toksycznego młotka
Jedzenie
Woda
Powietrze
Kosmetyki, chemia gospodarcza i inne
Leki i inne postępowanie lecznicze
4. OCZYSZCZANIE – TRZECI NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Teoria Rzeki – jakie są sposoby oczyszczania?
W jaki sposób nasz organizm pozbywa się „śmieci”? Nerki, wątroba, jelita i skóra
5. DOTLENIENIE – CZWARTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Po co nam tlen i czym jest oddychanie?
Co wpływa na jakość wentylacji, dyfuzji i transportu tlenu?
Chroniczna hiperwentylacja – współczesny gwóźdź do trumny
Przywróć zdrowe nawyki oddechowe – zasady i ćwiczenia
6. ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE – PIĄTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Układ trawienny
Od trucizny do superpokarmu
Odkwaszające zasady żywienia
Czysta woda – eliksir życia
7. RELAKS – SZÓSTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Stres, czyli tryb awaryjny
Relaks – powrót do trybu: żyj i bądź szczęśliwy
8. ODBLOKOWANIE – SIÓDMY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Ruch to życie. Brak ruchu to śmierć
Wszystko płynie – krążenie krwi
Jak odblokować przepływ krwi i energii – skierować je ku najsłabszym okolicom ciała?
9. KONTAKT – ÓSMY, BYĆ MOŻE NAJWAŻNIEJSZY, NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI
Prawo drogi – czyli Natura wciąż rządzi
Co zrobić, gdy nie kontaktuje?
10. DODATEK – PRZYKŁADY PLANU TERAPII
Astma oskrzelowa
Zespół bolesnego miesiączkowania
9 Cukrzyca typu 2
Depresja
Reumatyzm
Bibliografia
Recenzje
Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejStężenie kreatyniny we krwi jest istotnym wskaźnikiem funkcjonowania nerek oraz...
czytaj więcejTrójglicerydy to typ tłuszczów występujących w organizmie człowieka. Mają...
czytaj więcejLipidogram pozwala ocenić poziomy cholesterolu całkowitego, LDL, HDL oraz trójglicerydów....
czytaj więcejCzyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...
czytaj więcejCholesterol HDL odpowiada za ochronę zdrowia sercowo-naczyniowego. Zadaniem HDL jest...
czytaj więcejGlikemia, czyli poziom glukozy we krwi, jest wskaźnikiem zdrowia metabolicznego....
czytaj więcejBadanie poziomu (AST) aminotransferazy asparaginianowej, znane również jako AspAT...
czytaj więcejWitaminy rozpuszczalne w tłuszczach stanowią prymarną grupę substancji odżywczych,...
czytaj więcej
