LECZNICZA MOC OLEJKÓW ETERYCZNYCH I AROMATERAPII
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 360
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788382721355
59,99 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii Skutecznie usuń przeziębienie, bóle głowy, stany zapalne, popraw nastrój i zapobiegaj chorobom autoimmunologicznym
Autor: dr Eric Zielinski
Czym są olejki eteryczne, czyli witaj w pachnącym ogrodzie…
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że spacerujesz po pięknym ogrodzie. Gdy otrzesz się o kwiat róży, poczujesz przyjemny, lekki kwiatowy zapach. Schylasz się, żeby poczuć silniejszą woń i napotykasz aromat, który zatrzymuje cię w miejscu. To, co czujesz, to olejek eteryczny.
Olejki eteryczne reprezentują naturę w jej najbardziej skoncentrowanej formie. Są pozyskiwane bezpośrednio z kory, kwiatów, owoców, liści, orzechów, żywicy czy korzeni roślin lub drzew. Jedna kropla olejku zawiera skomplikowaną sieć molekuł, która ma ogromny wpływ na zdrowie. Olejki eteryczne oferują naturalne leczenie wielu schorzeń, od lęku i depresji po zaburzenia trawienia, bóle głowy, kłopoty ze snem, przeziębienia, drożdżycę, a nawet choroby autoimmunologiczne. W tej książce znajdziesz nie tylko podstawy aromaterapii, takie jak informacje o tym, jak używać olejków eterycznych czy jak je łączyć, poznasz również skuteczne receptury na wiele popularnych dolegliwości i nie tylko. Wszystkie informacje zawarte w tej książce poparte zostały badaniami naukowymi oraz wieloletnim doświadczeniem Autora.
Poznaj świat leczniczych olejków eterycznych i aromaterapii
Dr Eric Zielinski to światowej sławy aromaterapeuta i autor książek, np. bestsellera Olejki eteryczne w diecie. Wraz z żoną Sabriną uczą ludzi bezpiecznego i skutecznego korzystania z mocy olejków eterycznych. W tej książce Dr Z odkryje przed tobą to, w jaki sposób stosować aromaterapię w domu. Odpowie na wszystkie twoje pytania i wprowadzi cię w świat olejków eterycznych. Poznasz też ciekawostki dotyczące ich wytwarzania. Czy wiedziałeś, że do stworzenia maleńkiej, bo zaledwie 15 ml buteleczki olejku różanego, potrzeba aż 130 kg płatków róży? Z kolei 15 ml olejku lawendowego wymaga „jedynie” 13 kg kwiatów lawendy.
Jak bezpiecznie używać olejków eterycznych
Dr Z oferuje ci również praktyczne porady dotyczące tej, chyba najprzyjemniejszej formy terapii, jaką jest aromaterapia. Dowiesz się, jak bezpiecznie stosować i łączyć ze sobą olejki eteryczne oraz które oleje najlepiej sprawdzają się jako nośne. Poznasz sposoby na przedłużenie trwałości olejów oraz ich przechowywanie. Odkryjesz różnicę między olejkiem lotnym a nielotnym, absolutem a hydrolatem. Zyskasz również proste porady dotyczące zakupu najwyższej jakości olejków eterycznych. Autor objaśni także, które olejki i ich mieszanki można stosować bezpośrednio na skórę (bo nie wywołują fotouczulenia), a które z nich w dyfuzorach, kominkach czy w formie inhalacji.
Lecznicze olejki eteryczne na wszystkie dolegliwości i nie tylko…
Dzięki olejkom eterycznym oraz wyjątkowym recepturom zamieszczonym w tej książce nie straszne ci będzie przeziębienie, katar czy ból głowy. Odkryjesz proste receptury, które pomogą ci stworzyć skuteczne mieszanki na wiele powszechnych chorób i dolegliwości. Ale nie tylko… Autor zachęca, by wykorzystywać również olejki eteryczne do stworzenia wspaniałych kosmetyków, środków czystości oraz jako terapia dla twojego pupila. Oto niektóre z unikalnych przepisów, które znajdziesz w tej książce:
Kąpiel lecznicza z olejkami eterycznymi na stres i toksyny
Olejki eteryczne mogą ci dać lepszy sen, uwolnić cię od bólu, uleczyć niestrawność, wspomóc odchudzanie i dać ci tyle energii, że zechcesz dążyć do obfitości i pełni we wszystkich obszarach swojego życia. Dlatego nie czekaj i już dziś wypróbuj przyjemną, pobudzającą kąpiel leczniczą!
Oczyszczająca kąpiel wieczorna
Nawet jedna kąpiel lecznicza w tygodniu pozwoli twojemu ciału pozbyć się stresu i toksyn, z jakimi stykasz się każdego dnia. Do wykonania takiej kąpieli potrzebne ci będą:
3 krople olejku eterycznego z lawendy,
2 krople olejku eterycznego z rumianu rzymskiego,
2 krople olejku ylang-ylang,
1 łyżka oleju jojoba,
1 kubek soli Epsom,
¼ kubka organicznego octu jabłkowego.
W szklanej misce połącz wszystkie olejki eteryczne z olejem jojoba. Dodaj sól Epsom i ocet jabłkowy, a następnie wymieszaj. Napełnij wannę gorącą wodą. Powoli wlewaj mieszankę olejków z octem i solą do napuszczanej wody. Zanurz całe ciało przez 20 – 30 minut w kąpieli. Wyjdź z wanny powoli. Najpierw usiądź, następnie uklęknij i w końcu wstań, by uniknąć omdlenia.
Pochwały dla książki Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii
„Głęboko wierzę, że toksyny środowiskowe przyczyniają się do większości współczesnych chorób przewlekłych. W swojej genialnej książce Dr Z przedstawia bezcenną kolekcję przepisów na majsterkowanie, które pomogą ci odtruć dom, zmienić wygląd apteczki i zmienić pielęgnację ciała, aby pomóc ci cieszyć się optymalnym zdrowiem!”.
— Amy Myers, MD, autorka bestsellerów „New York Timesa” Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne oraz Możesz wyleczyć choroby tarczycy
„Wszystkie leki naszych przodków były wytwarzane z roślin w ich bezpośrednim otoczeniu. Uzdrawiająca moc olejków eterycznych łączy starożytne tradycje z najnowocześniejszą nauką, aby zaprezentować potężne nowe podejście, które może pomóc w bezpiecznym odwróceniu skutków współczesnych plag, w tym depresji, przewlekłego stresu i zaburzeń nastroju”.
— Alan Christianson, NMD, autor bestsellera Zresetuj swój metabolizm
„Zatoczyliśmy pełne koło w medycynie i zaczynamy rozumieć niesamowitą moc roślin. Roślinne olejki eteryczne są prawdziwym skarbem natury, a dr Zielinski przekazał tę mądrość w wyraźny i przystępny sposób. Ta książka powinna znajdować się w każdym domu i być często używana”.
— Pedram Shojai, autor bestsellera „New York Timesa” Miejski mnich
Wykorzystaj olejki eteryczne do poprawy zdrowia!
Tagi: Aromaterapia ,
Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii Skutecznie usuń przeziębienie, bóle głowy, stany zapalne, popraw nastrój i zapobiegaj chorobom autoimmunologicznym
Autor: dr Eric Zielinski
Część 1 Rewolucja olejków eterycznycznych
Rozdział 1 Podstawy aromaterapii
Rozdział 2 Podstawowe narzędzia i techniki
Rozdział 3 Zaopatrywanie apteczki
Rozdział 4 Jak szybko wystartować z użyciem olejków eterycznych, by zmienić swoje życie
Rozdział 5 Zaczynamy: codzienna praktyka z olejkami eterycznymi
Rozdział 6 Poszerzanie apteczki
Część 2 Olejki eteryczne zalecane przez Doktora Z na prawie wszystkie okazje
Rozdział 7 Podstawowe przepisy
Rozdział 8 Wylecz się
Rozdział 9 Produkty do pielęgnacji
Rozdział 10 W domu
Rozdział 11 Olejki eteryczne dla sportowców
Rozdział 12 Olejki eteryczne dla zwierząt
Część 3 Zdrowie kobiet
Rozdział 13 Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Rozdział 14 Płodność, ciąża, poród, połóg i karmienie
Rozdział 15 Kandydoza
Rozdział 16 Choroby autoimmunologiczne
Rozdział 17 Premenopauza, menopauza i postmenopauza
Dna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...
czytaj więcejOparzenie pierwszego stopnia to najłagodniejsza forma uszkodzenia skóry, wynikająca...
czytaj więcejPiegi to charakterystyczne, małe, brązowe plamki, które pojawiają się na skórze,...
czytaj więcejZnamiona barwnikowe to zmiany skórne, które mogą występować u większości ludzi....
czytaj więcejChłoniak grudkowy charakteryzuje się powolnym, indolentnym przebiegiem i wywodzi...
czytaj więcejChoroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...
czytaj więcejPemfigoid ciężarnych to rzadka autoimmunologiczna choroba skóry, dotykająca kobiety...
czytaj więcejRybia łuska to grupa chorób genetycznych, charakteryzująca się nadmiernym rogowaceniem...
czytaj więcejRogowacenie mieszkowe, a więc przy ujściach mieszków włosowych, to dość powszechne,...
czytaj więcejZapalenie mieszków włosowych to stan, który jest charakterystyczny dla obszarów...
czytaj więcej