• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Liczmy kalorie

LICZMY KALORIE

  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2011, dodruk 2018
  • Wydanie: III
  • Ilość stron: 317
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-4303-7
 
49,00 zł
41,90 zł 41,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Szczupła sylwetka to marzenie zarówno nastolatków, jak i osób dojrzałych. Ważny jest prawidłowy wybór produktów i potraw, obliczenie ich wartości energetycznej i odżywczej, a następnie porównanie z normami zapotrzebowania.
W trzecim uaktualnionym wydaniu książki Liczmy kalorie - zgodnie z nowymi krajowymi oraz wspólnotowymi przepisami prawnymi do obliczania wartości energetycznej - zastosowano współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego.   Książka jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.

Spis treści

Potrzeby energetyczne człowieka

Wartość energetyczna

Procent energii z białka, tłuszczu i węglowodanów

Wybrane składniki odżywcze

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

Błonnik pokarmowy

Piśmiennictwo

Tabele wartości energetycznej i wybranych składników odżywczych

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY