• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30735_19672_150x190

MEDYTACJA DLA RELAKSU

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 192
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381713023
 
49,40 zł
39,20 zł 39,20 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Medytacja dla relaksu

Autor: Adam O’Neill

Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu. Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy. Medytacja może odmienić Twoje życie, jeśli na to pozwolisz. Odkryj taką medytację, jaką najbardziej lubisz i powtarzaj ją tak często, jak zechcesz. Możesz też za każdym razem wybierać inną, aż znajdziesz taki sposób medytowania, jaki Ci najbardziej odpowiada. Zanurz się w relaksacyjnej medytacji.

Spis treści

Medytacja dla relaksu

Autor: Adam O’Neill

Stan medytacji

  • CZĘŚĆ I: Pielęgnowanie spokoju i relaksu
  • CZĘŚĆ II: Uwolnienie stresu
  • CZĘŚĆ III: Zasypianie

Zasoby

Odnośniki

podziękowania

nota o autorze

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY