MEDYTACJA DLA RELAKSU
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2020
- Wydanie: I
- Ilość stron: 192
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381713023
31,20 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 39,20 zł
Medytacja dla relaksu
Autor: Adam O’Neill
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu. Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy. Medytacja może odmienić Twoje życie, jeśli na to pozwolisz. Odkryj taką medytację, jaką najbardziej lubisz i powtarzaj ją tak często, jak zechcesz. Możesz też za każdym razem wybierać inną, aż znajdziesz taki sposób medytowania, jaki Ci najbardziej odpowiada. Zanurz się w relaksacyjnej medytacji.
Medytacja dla relaksu
Autor: Adam O’Neill
Stan medytacji
Zasoby
Odnośniki
podziękowania
nota o autorze