• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-31552_20595_150x190

OBNAŻONY UMYSŁ TWOJA DROGA DO WOLNOŚCI I SZCZĘŚCIA BEZ ALKOHOLU

  • Wydawca: Sensus
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 280
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328368286
 
39,90 zł
33,90 zł 33,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Obnażony umysł Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Autor: Annie Grace

  • Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu?
  • Co wtedy odczuwasz?
  • Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie?

Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez butelki nie poradzi sobie ze stresem. Zakładają, że bez alkoholu będą cierpieć. Tymczasem rzeczywistość jest inna: uwolnienie się od niego może zapobiec wielu cierpieniom związanym z chorobami, szybszym starzeniem się i ze zniszczonymi związkami rodzinnymi. Co więcej, sam proces uwalniania się od alkoholu wcale nie musi być długą i bolesną ścieżką, jeśli tylko poradzisz sobie z przerwaniem zależności psychologicznej!

Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie obwiniać siebie więcej. Zamiast tego przeanalizujesz swój cykl picia i zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad tym, kiedy i w jakich okolicznościach pijesz alkohol. Informacje zawarte w tej publikacji pozwolą Ci podjąć w pełni autonomiczną, świadomą decyzję. Życie bez alkoholu okaże się przyjemne i radosne. To, czy i kiedy sięgnąć po kieliszek, będzie zależało wyłącznie od Ciebie!

Annie Grace - przez kilka lat rozwijała swoją karierę w międzynarodowej firmie. W wieku trzydziestu pięciu lat była odpowiedzialna za marketing w dwudziestu ośmiu krajach i piła prawie dwie butelki wina każdego wieczoru. Aby to zmienić, postanowiła znaleźć bezbolesny sposób na odzyskanie kontroli. Dziś jest szczęśliwą osobą. Nie pije, zrezygnowała z wysokiego stanowiska, w wolnych chwilach jeździ na nartach i podróżuje. Mieszka z rodziną w górach Colorado.

Tagi: uzależnienia książki , uzależnienia ksiażki , uzaleznienia książki ,

Spis treści

Obnażony umysł Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Autor: Annie Grace

  • Jak działa mechanizm uzależniania się od alkoholu
  • Dlaczego pijemy i czy korzyści z picia są prawdziwe
  • Jak poszukać spontanicznej trzeźwości
  • Jak szybko, łatwo i bezboleśnie ograniczyć picie
  • Co zrobić, gdy alkohol wraca
  • Zrozum. Znajdź odwagę. Uwolnij swój umysł!

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY