• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-31166_20193_150x190

OSTEOARTROZA. USUŃ BÓL STAWÓW DZIĘKI DELIKATNYM ĆWICZENIOM, DIECIE ORAZ MEDYCYNIE NATURALNEJ

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 255
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-8168-565-8
 
69,60 zł
55,70 zł 55,70 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

Autor: Musa Citak

Coraz więcej osób cierpi z powodu bólu stawów wywołanego osteoartrozą. Wśród nich możesz być Ty albo Twoi bliscy. Nic dziwnego, że leczenie bólu stawów stało się koniecznością dla wielu ludzi. Czym jest osteoartroza? Chorobą cywilizacyjną spowodowaną zużyciem stawów. Przyczyniają się do niej przede wszystkim: brak ruchu, nieprawidłowa postawa, długotrwałe obciążenia, urazy, wreszcie – zmiany zwyrodnieniowe związane z postępującym starzeniem się organizmu. Pomimo zróżnicowanych przyczyn i złożonego charakteru choroby, jedno pozostaje bez zmian – uciążliwy ból stawów który znacznie obniża jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale bynajmniej nie stoisz na straconej pozycji. Dzięki książce profesora Citaka poznasz kompleksowy program, który pozwoli Ci zapobiec osteoartrozie, zatrzymać jej postęp i złagodzić wywołane nią dolegliwości. Dowiesz się z niej, jak w naturalny sposób wspomóc leczenie bólu stawów. Jednocześnie nauczysz się wykorzystywać dietę i ćwiczenia do łagodzenia objawów osteoartrozy. W ten sposób osteoartroza nie będzie już dla Ciebie jak ciężki wyrok, a Ty sam zyskasz skuteczne, bezpieczne, a co najważniejsze – proste narzędzie do samouzdrowienia.

Tagi: medycyna niekonwencjonalna książki ,

Spis treści

Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

Autor: Musa Citak

PRZEDMOWA

ROZDZIAŁ 1

OSTEOARTROZA: PRZYCZYNY, PRZEBIEG CHOROBY I SKUTKI

  • Cała prawda o chorobie zwyrodnieniowej stawów
  • Osteoartroza – nikt nigdy nie musi cierpieć na próżno
  • Pięć filarów mojej terapii
  • Czym tak właściwie jest osteoartroza?
  • Bóle przychodzą falami
  • Osteoartroza: mity i przydatne informacje
  • Dlaczego mam chorobę zwyrodnieniową stawów?
  • Test: jak wysokie jest u mnie ryzyko wystąpienia choroby?
  • Jak sam mogę postawić sobie diagnozę?
  • Konsultacje: mam pytanie
  • Bóle stawów: kiedy to reumatyzm?

ROZDZIAŁ 2

DELIKATNA POMOC PRZECIWBÓLOWA

  • Zdrowie z natury – zioła lecznicze na osteoartrozę
  • Naturalne środki lecznicze z tradycją
  • Delikatna pomoc z wykorzystaniem alternatywnych metod leczenia
  • Jak rozluźnienie pomaga na ból
  • Wreszcie spokojny, regeneracyjny sen
  • Zapobiegaj chorobie dzięki aktywności
  • Sport a osteoartroza: na to należy zwracać uwagę
  • Jedzenie na zdrowie: w ten sposób wzmocnisz swoje stawy
  • Uzdrawiające zioła i przyprawy

ROZDZIAŁ 3

BÓLE ARTRETYCZNE I MIĘŚNIOWE: RUSZAJ SIĘ

Stopy

  • Moje wskazówki na zdrowe stopy
  • Pozdrowienia dla stóp

Kolana

  • Moje wskazówki przy osteoartrozie kolan
  • Zapalenia ścięgien i kaletek maziowych
  • Bóle w udach i podudziach
  • Artroskopia nie pomaga na bóle kolan

Biodra

  • Moje wskazówki przy osteoartrozie bioder
  • Zapalenia ścięgien i kaletek maziowych biodrowych
  • To, co dobre dla bioder

Barki

  • Moje wskazówki przy osteoartrozie barków
  • Bóle mięśni i ścięgien

Ręce

  • Najlepsze atrakcje dla rąk
  • Moje wskazówki przy osteoartrozie rąk

Łokcie

  • Szczególny przypadek: łokieć tenisisty
  • Szczególny przypadek: łokieć golfisty

ROZDZIAŁ 4

KLASYCZNE TERAPIE PRZECIW OSTEOARTROZIE

  • Klasyczne metody leczenia: tak pomaga lekarz
  • Pięć przypadków z mojej codziennej praktyki
  • Jaki ortopeda jest dla mnie właściwy?
  • Kiedy jest najlepszy moment na operację?
  • Test: czy muszę już poddać się operacji?
  • Bóle pooperacyjne
  • Problemy pacjentów
  • Zbiór przydatnych informacji dla pacjentów z osteoartrozą z naukowego punktu widzenia
  • Checklista: przygotowuję się do wizyty lekarskiej

ROZDZIAŁ 5

ZDROWA DIETA W WALCE Z BÓLEM

  • Przepis na zdrowe stawy
  • Przepisy

REJESTR

WYKAZ OBRAZÓW

POMOCNE ADRESY

PODZIEKOWANIA

O AUTORZE

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY